百泉情
发表于 2007-5-18 21:42
游泳日志 (每日签到)
<P>日期:</P><BR><P>气温:</P><BR><P>水温:</P><BR><P>距离:</P><BR><P>强度:</P><P>时间:</P><BR><P>游后感觉:</P><P> </P>
百泉情
发表于 2007-5-18 21:46
<P><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3><STRONG>5.18</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3>游2570米 用时60分钟</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3>游后感觉:爽!</FONT></STRONG></P>
水冰兰
发表于 2007-5-18 21:51
<STRONG><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3>五月十八日 游程1080米 耗时二十五分钟.</FONT></STRONG><P><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3><STRONG>感觉良好</STRONG></FONT></P><BR>
百泉情
发表于 2007-5-18 21:49
<P><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3><STRONG> 5.16 游程 2560米 耗时 60分钟 </STRONG></FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#f70968 size=3><STRONG>感觉很好 </STRONG></FONT></P><br><br>［此帖子已被 百泉情 在 2007-5-18 21:54:21 编辑过］
水冰兰
发表于 2007-5-19 09:04
<P> </P><P>5.19日</P><P>750米</P><P>时间大约18分钟左右</P><P align=left>出水感觉很好</P>
百泉情
发表于 2007-5-19 09:11
<P>5.19日</P><P>今天游了两圈,给泳友们看时间.</P><P> </P>
水冰兰
发表于 2007-5-19 21:13
<br>眀天水里见.
连云港
发表于 2007-5-19 20:36
我要下水了，
百泉情
发表于 2007-5-20 09:31
<br>5.20日<br>今天游了两圈又上山转了一圈,打了一会鞭.<br>水里没记时间.<br>天气晴.
水冰兰
发表于 2007-5-20 09:43
<br>5.20日<br>今天游了一圈没记时间又上山转了一圈.<br>天气晴.<br>
冬泳缘
发表于 2007-5-22 18:04
<FONT color=#ff3300 size=6>游泳日志应该到俱乐部里发表，希望你们登录辉县专区俱乐部。</FONT>
百泉情
发表于 2007-5-22 13:53
5.21日游了3圈又到山上锻炼了一会儿,感觉舒服.<br>5.22日同上.有雷震雨,游泳时没下.
百泉情
发表于 2007-5-28 09:05
<br><br>前几天没写同上.<br>5.28日早5点准时下水,游了5000米用时2小时10分钟.出水感觉良好.天气晴.
冬泳缘
发表于 2007-5-28 12:18
发挥的还可以<br><br>［此帖子已被 冬泳缘 在 2007-5-28 21:43:45 编辑过］
水冰兰
发表于 2007-5-28 21:37
<br><br>希望你能加快速度,努力加油!
百泉情
发表于 2007-5-29 09:57
<br>5.29日.今天又是一个好天气,5点下水游了3000米.我的速度只怕是提不上去了,不过我还要努力加油.
水冰兰
发表于 2007-5-31 13:29
<br>好几天每写了，不过天天都同上。<br>5。31日<br>今天我和儿子还有几个泳友们测试了一下，儿子1小时游了2580米，我1小时游了2180米，水中情1小时游了2280米。我的速度太慢了，一定努力赶上去。
水冰兰
发表于 2007-6-3 14:05
<br>游了一小时这两天感觉有点累,1一3日都是游1000米左右,也许是刚下过雨的缘故吧,这几天感觉有点冷.
水冰兰
发表于 2007-6-5 16:07
<br><br>这两天在练自由泳,有点累速度还提不上,还得继续练.
水冰兰
发表于 2007-6-6 08:49
<br><br> 6.6日游了800米.明天孩子要高考了,得休息两天.