青年教师 发表于 2007-5-20 20:54

[转贴]常看电恼要多吃樱桃

<FONT face=宋体><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>　<STRONG>四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品。樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。<SPAN>&nbsp;&nbsp; </SPAN></STRONG></FONT></FONT></FONT><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>　　电脑工作者由于眼睛过久</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"></SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>地注视屏幕，会使视网膜上的</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>感光物质消耗过多，如果不能</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>及时补充维生素<SPAN>A</SPAN>和相关营养</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>素，容易导致眼痛、视力下</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>降、怕光等症状，甚至诱发夜</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>盲症。因此，电脑工作者对维</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>生素<SPAN>A</SPAN>的需要量比一般人要高很</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>多。据测定，每<SPAN>100</SPAN>克新鲜樱桃</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>中维生素<SPAN>A</SPAN>的含量比苹果、葡萄</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>等水果高<SPAN>4—5</SPAN>倍，对这类人群</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>大有裨益。 <SPAN></SPAN></FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>　　</FONT></FONT></STRONG></SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>此外，长时间操作电脑还</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>会导致手指关节、手腕、手臂</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>肌肉、双肩、颈部、背部等部</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>富的花青素、花色素及维生素<SPAN>E</SPAN></FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>等，这些营养素都是有效的抗</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>氧化剂，对消除肌肉酸痛十分</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>有效，食用樱桃几天之内便能</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>消肿、减轻疼痛。另一方面，</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>樱桃的含铁量居水果之首，超</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>过柑橘、梨和苹果的<SPAN>20</SPAN>倍以</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>上，而铁又是血红蛋白的原</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>料，非常适合受到电脑辐射影</FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>响的女性食用。 <SPAN></SPAN></FONT></FONT></STRONG></SPAN><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>　　将樱桃用米醋浸泡一周晚</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>各喝<SPAN>1</SPAN>次，每次<SPAN>20</SPAN>毫升左右</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>，对改善因长期使用电脑引起</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>的各种症状都很有效。但需要</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>注意的是，樱桃不能多吃，因</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>为它除了含铁多以外，还含有</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>一定量的氰甙，食用过多会引</FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 20.55pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; LETTER-SPACING: 0.95pt"><STRONG><FONT size=6><FONT color=#4d2bd5>起铁中毒或氰化物中毒。 <SPAN></SPAN></FONT></FONT></STRONG></SPAN></P><BR><BR>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-20 21:27:09 编辑过］<br><br>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-21 23:03:40 编辑过］

大度英雄 发表于 2007-5-20 20:58

<FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>多吃樱桃是个好方法。</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-5-20 21:01

<P>原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>多吃樱桃是个好方法。</FONT> </P><P><FONT color=#e61a94 size=5>明天早市去买樱桃</FONT></P>

踏浪者 发表于 2007-5-20 21:29

<P>原文由 暖暖夕阳 发表: <STRONG><FONT color=#ff0033 size=6>　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！</FONT></STRONG> </P><P><FONT color=#f70909 size=6>馋了没关系.櫻桃节到了我们去就可以了,一切都解决了!</FONT></P>

暖暖夕阳 发表于 2007-5-20 21:19

<STRONG><FONT color=#ff0033 size=6>　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！</FONT></STRONG>

青年教师 发表于 2007-5-21 23:03

原文由 傲雪寒梅 发表: <br><P>原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>多吃樱桃是个好方法。</FONT> </P><P><FONT color=#e61a94 size=5>明天早市去买樱桃</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=6>几过天是威海的樱桃节,请寒梅姐来威海吃樱桃!</FONT></P>

米奇妙 发表于 2007-5-21 22:02

<FONT size=5>吃樱桃还有这么多好处，那今年可不能做个机会。听说樱桃泡酒还可以治疗冻疮，正好也来上一点。</FONT>

冬泳后勤 发表于 2007-5-21 22:07

<FONT color=#dd22b8 size=6>又一个新东西，看电脑吃樱桃，新鲜！</FONT>

青年教师 发表于 2007-5-21 23:00

<P>原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>多吃樱桃是个好方法</FONT></P><P><FONT color=#33cc52><FONT face=华文新魏 size=6>斑主请客吃樱桃!哈哈哈~~~`</FONT>&nbsp;</FONT></P><br><br>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-21 23:04:52 编辑过］

青年教师 发表于 2007-5-21 23:06

<P>原文由 暖暖夕阳 发表: <STRONG><FONT color=#ff0033 size=6>　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;"非&nbsp;" 也&nbsp;&nbsp;!&nbsp;&nbsp;&nbsp; 知我者夕阳姐!</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6></FONT></STRONG>&nbsp;</P><br><br>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-21 23:10:13 编辑过］

暖暖夕阳 发表于 2007-5-22 04:47

原文由 青年教师 发表: <br><P>原文由 暖暖夕阳 发表: <STRONG><FONT color=#ff0033 size=6>　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;"非&nbsp;" 也&nbsp;&nbsp;!&nbsp;&nbsp;&nbsp; 知我者夕阳姐!</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6></FONT></STRONG>&nbsp;</P><P><BR><BR>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-21 23:10:13 编辑过］ </P><P><STRONG><FONT color=#ff0033 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还是教师厉害稍正好了，咱们让斑竹抓紧时间联系，樱桃节咱们可不能错过，也要去享受一番哪！</FONT></STRONG></P>

青山绿水 发表于 2007-5-21 23:37

<P><STRONG><FONT color=#d52b6f size=6>每天４－５小时的电脑时间，看来我的多吃了．</FONT></STRONG></P>

青年教师 发表于 2007-5-23 12:45

<P>原文由 陆游 发表: 太贵了 </P><P><FONT color=#0909f7 size=6>不贵,昆俞山樱桃节,20元,管吃不管拿!</FONT></P>

陆游 发表于 2007-5-22 07:45

太贵了

青年教师 发表于 2007-5-24 00:48

<P>原文由 阿Q 发表: <FONT face=华文行楷 color=#0938f7 size=6>谢谢你的 提醒！！！！我天天在电脑上。是的多吃了。</FONT> </P><P><FONT color=#e61a1a size=6>尤其我们电脑人，就应该多补充营养＿＿＿＿＿樱桃！</FONT></P><br><br>［此帖子已被 青年教师 在 2007-5-24 0:49:15 编辑过］

大练兵 发表于 2007-6-1 09:59

<FONT face=华文彩云 color=#b34d76 size=7>赞成.</FONT>
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