脑梗死发病因素及预防 转帖
<SPAN id=yu><BR><FONT color=#b839d8 size=5> 脑 梗死为最常见的脑血管疾病，多见于中、老年人，是危害老年人健康的第一杀手。脑梗死可引起中枢性偏瘫偏瘫</FONT> <br><P><FONT color=#b839d8 size=5>、偏身感觉障碍、运动障碍、偏盲、失语等，合并严重并发症会危及病人生命。中医认为导致脑梗死的主要原因为脑短暂性脑缺血短暂性脑缺血</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>发作(TIA)为最危险因素。血粘度增高、吸烟等不良生活习惯与其发病有关。只要做到早预防，从脑梗死发病的每一个环节做起，加强自我保护意识，就能降低脑梗死的发生率，提高生存质量。为此提出以下建议：</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物；避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>适量运动，控制体重，增强心血管功能。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压脑血栓发生。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>学会自我调节，保持乐观精神状态。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>重视发病先兆，老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。</FONT></P><P><FONT color=#b839d8 size=5>现在护理报</FONT></P><BR><BR></SPAN> <FONT color=#4d4db3 size=5>老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。</FONT> 原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#4d4db3 size=5>老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。</FONT>
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