[贴图]吃樱桃啦
<SPAN class=tpc_content><FONT size=2><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20076118244649.jpg"><BR></P><P><FONT color=#008800 size=4>晶莹的，流口水的，樱桃。</FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20076118427735.jpg"><BR><BR><FONT color=#008800>只要这一个。</FONT><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20076118827355.jpg"><BR><BR><FONT color=#006600>快乐哥仨。</FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20076118121485.jpg"><BR><BR><FONT color=#008800>有一个小的还没熟就给拍照了。</FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20076118145746.jpg"><BR><BR><FONT color=#008800>可以掐出水来的小美女。</FONT><FONT color=#008800>红红的樱桃召唤着我们走进大山，感受大自然，感受这里纯朴的民风习俗</FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761181724390.jpg"><BR><FONT color=#009900></FONT></P><P><FONT color=#009900>父亲为樱桃树下的儿子留下纪念，回家还要放给奶奶看</FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761181826942.jpg"><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761181947188.jpg"><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761182039912.jpg"><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR></P></FONT></SPAN><BR><BR>［此帖子已被 娃娃鱼 在 2007-6-1 18:20:49 编辑过］<br><br>［此帖子已被 娃娃鱼 在 2007-6-1 18:22:48 编辑过］ <FONT size=4><FONT color=#1b8800><STRONG>【性味归经】<BR></STRONG>性温，味甘微酸；入脾、肝经。<BR><BR><B>【功能主治】</B><BR>补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。<BR><BR><B>【营养成分】</B><BR>在</FONT></FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/144751.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>水果</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/6447.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>维生素A</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/4576.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>维生素</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>B、C及钙、磷等</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/2877.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>矿物</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>元素。每100克含水分83克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/15472.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>蛋白质</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>1.4克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/16.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>脂肪</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>0.3克，糖8克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/184.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>碳水化合物</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>14.4克，热量66千卡，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/470067.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>粗纤维</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/285812.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>胡萝卜素</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>0.15毫克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/428076.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>硫胺素</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>0.04毫克，</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/62653.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>核黄素</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。<BR><BR><B>【食疗作用】</B><BR><BR>1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。<BR><BR>2．防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。<BR><BR>3．祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。<BR><BR>4．收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。<BR><BR>5．养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。<BR><BR><B>【保健食谱】</B><BR><BR>1．樱桃甜汤 鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。<BR><BR>2．冬菇樱桃 水发</FONT><A href="http://baike.baidu.com/view/325369.htm" target=_blank><FONT color=#1b8800 size=4>冬菇</FONT></A><FONT color=#1b8800 size=4>80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放人冬菇煸炒透，加人姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加人锅中，人味后用湿淀粉勾芡，然后放人樱桃，淋上麻油，出锅装盘（菇面向上）即成。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。<BR><BR>3、樱桃酒 鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升（含樱桃8～10枚）。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。<BR><BR>4．樱桃酱 樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽；将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮；煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。<BR><BR>5．樱桃汁 樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。</FONT> 哦，樱桃有这么多的药用价值，又张见识了，谢谢。
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