青年教师 发表于 2007-6-1 21:36

[原创] 不可忽视蛙泳在自然水域中的作用

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>众所周知</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>自游泳在四项泳姿中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>以他的轻快敏捷</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>舒展豪放而夺冠于首</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>年轻人更是对他的柔美</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>速度之快</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,倍感</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>青睐。我和大家一样</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>非常刻苦的学习自由泳</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>至今已有四年了</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>不敢说与专业媲美</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>但在威海冬泳女性中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>可谓</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">”</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>炉火纯青</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">”<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>然而就是他</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>使我在自然水域比赛中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>屡屡失利</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>自由泳的弊端在于他没有方向,经不起风浪的袭击。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>记得在去年游刘公岛的比赛中,根据我自由泳的本领,拿前八名是没有问题的。当我进入赛程,一出港我就紧紧咬住烟台几个队员,游了十几分钟以后。来到一风口,浪一点点大起来,最后象小山一样从头顶压来。我用双臂吃力地挣扎着,身体随浪的涌动左右摇摆。一会被推向峰顶,一会又被抽向底谷,左一下右一下地走“之”字。刚要张嘴呼吸,一个浪头打来,毫不犹豫的吞咽着大海的“馈赠”。在我重重的品尝三大口“甘甜”后,改为蛙泳。我心里明白,蛙泳将意味着什么,可以说自达学游泳以来,我就从没认真学过蛙泳。就象小孩子不会走就想跑一样,这一改蛙泳,速度慢了,但不用喝水,还能把握住方向,也不随波逐澜了。用我强有力的双臂奋力向浪尖冲去,不时地掌握方向。当来到平坦的海面,又用自由泳拼命的追赶。已经落的太远了,只追上了两个。比赛结束了我得第十名。回头看看我游过的路程,足足比别人多游</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">800</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>——</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">1000</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>米。深刻的教训告诉我们一定要学会蛙泳,尤其是沿海地区,他是我们战胜风浪的强有力的武器。切不可底估了他的作用。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>打那以后,我开始认真学习波浪式蛙泳。。。。。。。。。。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><o:p></o:p></SPAN></P>

兴安北极熊 发表于 2007-6-1 21:46

打那以后,我开始认真学习波浪式蛙泳。。。。。。。。。。<br>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-1 22:17

<FONT color=#1a0473 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不同的游泳环境限制了使用不同的泳姿,在池水或者风平浪静的区域自由泳还是有优势可言,遇到大风大浪,波浪式点蛙那就是必不可少的了。所以学习蛙泳很有必要的。</FONT>

弥勒佛 发表于 2007-6-2 10:58

<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT>

黑狗鱼 发表于 2007-6-2 11:13

波浪式蛙泳

水中亮剑 发表于 2007-6-3 13:48

原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT> 活到老.学到老

滨江美人鱼 发表于 2007-6-4 08:45

原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT>

青年教师 发表于 2007-6-6 22:40

<P>原文由 兴安北极熊 发表: 打那以后,我开始认真学习波浪式蛙泳。。。。。。。。。。<BR></P><P>感谢你北极熊,今年9月来威海咱们同游刘公岛怎样!</P>

青年教师 发表于 2007-6-6 22:43

<P>原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#1a0473 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不同的游泳环境限制了使用不同的泳姿,在池水或者风平浪静的区域自由泳还是有优势可言,遇到大风大浪,波浪式点蛙那就是必不可少的了。所以学习蛙泳很有必要的。</FONT></P><P><FONT color=#cc3333 size=5>感谢斑主的鼓励!</FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-7 08:11

原文由 青年教师 发表: <br><P>原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#1a0473 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不同的游泳环境限制了使用不同的泳姿,在池水或者风平浪静的区域自由泳还是有优势可言,遇到大风大浪,波浪式点蛙那就是必不可少的了。所以学习蛙泳很有必要的。</FONT></P><P><FONT color=#cc3333 size=5>感谢斑主的鼓励!</FONT></P><P><FONT color=#cc3333 size=5>不用客气,有好帖子只管发上来。谢谢你的支持。</FONT></P>

峰泳 发表于 2007-6-7 23:00

蛙泳是最省力的游泳动作,它适应于作长途游泳。

青年教师 发表于 2007-6-8 13:38

<P>原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=5>你是不是纬教练,俺有许多话对你说!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-8 13:43

<P>原文由 黑狗鱼 发表: 波浪式蛙泳</P><P><FONT color=#1111ee size=5>希望能得到你的指导,初学者不容易掌握,我坚信一定能学会!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-8 13:45

<P>原文由 水中亮剑 发表: 原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT> 活到老.学到老 </P><P><FONT color=#3d11ee size=5>感谢你的支持,咱们共同学习.</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-8 13:47

<P>原文由 滨江美人鱼 发表: 原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT></P><P><FONT color=#2222dd size=5>谢朋友的到来,远握!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-8 13:52

<P>原文由 峰泳 发表: 蛙泳是最省力的游泳动作,它适应于作长途游泳。</P><P><FONT color=#1111ee size=5>峰泳;你今年好好练练,九月来威海游刘公岛,咱俩赛赛,希望你能游过我.嘿嘿嘿~~~~~`</FONT></P>

兔宝宝 发表于 2007-10-23 15:46

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#1a0473 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不同的游泳环境限制了使用不同的泳姿,在池水或者风平浪静的区域自由泳还是有优势可言,遇到大风大浪,波浪式点蛙那就是必不可少的了。所以学习蛙泳很有必要的。</FONT>

畅游 发表于 2007-10-25 08:38

<FONT face=宋体 size=6>蛙泳,尤其是在沿海地区,他是我们战胜风浪的强有力的武器。</FONT>

海底森林 发表于 2007-10-27 14:05

原文由 水中亮剑 发表: 原文由 弥勒佛 发表: <FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在自然水域就要多学会几种游泳姿势,才能在不同的水流、风浪中应付自如。相信你能很快地掌握蛙泳技巧。</FONT> 活到老.学到老

到中流击水 发表于 2007-10-30 11:17

<FONT color=#3809f7 size=7><STRONG>楼主的经历为我们提供了一个很好的借鉴,便于我们吸取经验教训,不断提高自己的泳技水平。</STRONG></FONT>
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