青年教师 发表于 2007-6-1 21:40

[原创] 不可忽视蛙泳在自然水域中的作用

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>众所周知</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>自游泳在四项泳姿中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>以他的轻快敏捷</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>舒展豪放而夺冠于首</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>年轻人更是对他的柔美</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>速度之快</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,倍感</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>青睐。我和大家一样</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>非常刻苦的学习自由泳</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>至今已有四年了</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>不敢说与专业媲美</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>但在威海冬泳女性中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt">可谓举手可数.</SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>然而就是他</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>使我在自然水域比赛中</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">,</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>屡屡失利</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">.</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>自由泳的弊端在于他没有方向,经不起风浪的袭击。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>记得在去年游刘公岛的比赛中,根据我自由泳的本领,拿前八名是没有问题的。当我进入赛程,一出港我就紧紧咬住烟台几个队员,游了十几分钟以后。来到一风口,浪一点点大起来,最后象小山一样从头顶压来。我用双臂吃力地挣扎着,身体随浪的涌动左右摇摆。一会被推向峰顶,一会又被抽向底谷,左一下右一下地走“之”字。刚要张嘴呼吸,一个浪头打来,毫不犹豫的吞咽着大海的“馈赠”。在我重重的品尝三大口“甘甜”后,改为蛙泳。我心里明白,蛙泳将意味着什么,可以说自达学游泳以来,我就从没认真学过蛙泳。就象小孩子不会走就想跑一样,这一改蛙泳,速度慢了,但不用喝水,还能把握住方向,也不随波逐澜了。用我强有力的双臂奋力向浪尖冲去,不时地掌握方向。当来到平坦的海面,又用自由泳拼命的追赶。已经落的太远了,只追上了两个。比赛结束了我得第十名。回头看看我游过的路程,足足比别人多游</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">800</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>——</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><FONT face="Times New Roman">1000</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>米。深刻的教训告诉我们一定要学会蛙泳,尤其是沿海地区,他是我们战胜风浪的强有力的武器。切不可底估了他的作用。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 48pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Roman?; New ?Times mso-hansi-font-family: Times Roman??>打那以后,我开始认真学习波浪式蛙泳。。。。。。。。。。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 24pt"><o:p></o:p></SPAN></P>

西边的太阳 发表于 2007-6-1 23:52

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761235143515.jpg"><BR><BR><BR><BR>

紫衣の罗兰 发表于 2007-6-2 08:27

功到自然成。相信你今年一定有大的表现!

冬泳缘 发表于 2007-6-2 13:19

<FONT color=#ee3d11 size=5>功到自然成。相信你今年一定有更好的表现! </FONT>

米奇妙 发表于 2007-6-2 13:37

<P>原文由 紫衣の罗兰 发表: 功到自然成。相信你今年一定有大的表现! </P><P>经验之谈,可供我们这些新手借鉴了。</P>

弄潮儿 发表于 2007-6-2 13:51

原文由 冬泳缘 发表: <FONT color=#ee3d11 size=5>功到自然成。相信你今年一定有更好的表现! </FONT>

威海冬泳挠挠 发表于 2007-6-2 21:17

我的看法不同,2004、2006年的两次横渡刘公岛的全国邀请赛我用的都是自由泳,第一次得了第7名,去年得了第五名的好成绩。只要是你刻苦的练,在公开水域中无论浪大潮高讲速度还是自由泳,当然要想游出好成绩还要讲究你的战术和方法以及良好的心理等等。另外不好意思俺不会蛙泳,更别说波浪式蛙泳了。

大度英雄 发表于 2007-6-3 17:20

<FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>各有利弊,在于掌握,看擅长于那种泳姿。</FONT><br><br>[此帖子已被 大度英雄 在 2007-6-4 12:39:37 编辑过]

滨江美人鱼 发表于 2007-6-4 07:55

原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>各有利弊,在于掌握,看擅长与那种泳姿。</FONT>

大练兵 发表于 2007-6-4 11:16

<FONT face=方正舒体 color=#bb448c size=6>不错,学习了,很有实用性.</FONT>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:08

原文由 西边的太阳 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761235143515.jpg"><BR><BR><BR><FONT color=#1a42e6 size=6>太阳哥让你见笑了,不是现在在瞎折腾,早就在那混混.还得向你求教蛙泳.过几天咱一起游驳子行吗?</FONT>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:10

<P>原文由 紫衣の罗兰 发表: 功到自然成。相信你今年一定有大的表现!</P><P><FONT color=#1a1ae6 size=6>谢谢紫衣妹妹的鼓励,不敢说有大的表现,在学习中!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:14

原文由 米奇妙 发表: <br><P>原文由 紫衣の罗兰 发表: 功到自然成。相信你今年一定有大的表现! </P><P>经验之谈,可供我们这些新手借鉴了。</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>挫折中的一点教训,望大家少走弯路!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:17

<P>原文由 弄潮儿 发表: 原文由 冬泳缘 发表: <FONT color=#ee3d11 size=5>功到自然成。相信你今年一定有更好的表现!</FONT></P><P><FONT color=#1a1ae6 size=5>谢弄潮儿的到来,远握!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:26

<P>原文由 乐水先生 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<FONT face=黑体 color=#0909f7 size=5> 偶理解楼主的现身说法,与楼主相反,偶正是由于擅长蛙泳,才多次在公开水域的比赛里取得了不错的成绩,不过偶是平蛙,而非波蛙。</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#d52b2b size=5>您的蛙泳在威海游泳队伍中是独一五二的,</FONT></P><P><FONT face=黑体 color=#d52b2b size=5>不管波蛙或平蛙,适合自己才是最好的!</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-6-4 22:39

<P>原文由 威海冬泳挠挠 发表: 我的看法不同,2004、2006年的两次横渡刘公岛的全国邀请赛我用的都是自由泳,第一次得了第7名,去年得了第五名的好成绩。只要是你刻苦的练,在公开水域中无论浪大潮高讲速度还是自由泳,当然要想游出好成绩还要讲究你的战术和方法以及良好的心理等等。另外不好意思俺不会蛙泳,更别说波浪式蛙泳了。 </P><P><FONT color=#72c43c size=5>良好的战术和方法以及心里素质是很必要,可我总觉的自游泳方向问体解决不了,风浪的问题,一上五六级风我就不用自由泳,你的自由泳可见炉火纯青,要因人而宜.还是学点蛙泳,应急时好用.</FONT></P><P>&nbsp;</P><br><br>[此帖子已被 青年教师 在 2007-6-4 22:45:29 编辑过]

青年教师 发表于 2007-6-4 22:47

<P>原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>各有利弊,在于掌握,看擅长于那种泳姿。</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#dd2222 size=6>谢斑主的鼓励!</FONT></P>

娃娃鱼 发表于 2007-6-5 17:09

<FONT color=#008800 size=5>无论如何我要学自由泳。</FONT>

江湖散人 发表于 2007-6-5 23:38

原文由 滨江美人鱼 发表: 原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>各有利弊,在于掌握,看擅长与那种泳姿。</FONT>
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