刀锋 发表于 2011-3-28 06:10

索普400米自由泳动作分解


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冰上肥鸭 发表于 2011-3-28 11:15

自由泳，看着简单，我感觉不是很好学。

一见如故 发表于 2011-3-28 12:58

回复 2# 冰上肥鸭


   理论结合实际，多加练习，你一定会成功的肥鸭哥。

爱好冬泳 发表于 2011-3-28 13:42

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