回复 39# 潘冬子
回复 38# 潘冬子
:victory::victory:
回复 44# 祥子
玉渊潭教练的表现：
按lz说，跑马要“小步快捣”，
跑起来可轻松多了，
相比周围的年轻人，
他们就变成了月球跑了，
跑1500米，速度跟不上。
本帖最后由 潘冬子 于 2011-8-30 08:33 编辑
回复 46# 鲸鱼溜板
是的，长距离跑必须掌握跑步要领！为了学习更好的技术，我们参加了阿迪达斯酷跑训练，阿迪的教练可都是强中手呀！
回复 47# 潘冬子
备战营教头：党琦-历次全国铁人三项冠军；黄强（阿迪混子）-历次马拉松赛领跑师。两老师在讲课。
回复 48# 潘冬子
我们的快乐跑
回复 49# 潘冬子
参加三次活动的运动员，都发放了今年北马赛服。
回复 50# 潘冬子
开始抽奖，有人欢喜有人忧！:lol
本帖最后由 潘冬子 于 2011-9-1 09:47 编辑
回复 51# 潘冬子
万米跑成绩汇报：姓名为兰色是我队人员
1 王云峰 男 40’
2 魏海磊 男40’29
3 吴卫东 男41‘11
4 李正新 男41’10
5 杨书春 男41’22
6 孟广平 男42’30
7 吴品祥 男42’50
8 李鹤 男 43’18
9 岳凯 男 44’01
10 赵敏 男 44’10
11 李新年 男 44’11
12
吉宗祥 男 45’
周震 男 45’
14 何云华 男 45’17
15 韩涛 男 45’35
16 于建华 男 45’48
17 张本政 男 46’
18 王小亮 男 46’32
19
付有增 男 47’
李淑香 女 47’
孔平 男 47’
22 陈远丁 男 47’13
23 战记 男 47’52
24 郑东川 男 48’30
25 李智聪 男 49’05
26 贾振喜 男 49’09
27 张宇宙 男 49’10
28 陈勇 男 49’30
29 边海军 男 49’31
30 贺付利 男 50’05
31 韩军 男 50’39
32 韩春光 男 50’47
33 陈永浩 男 50’58
34 李海 男 51’17
35 樊世良 男 51’37
36 朱挺 男 51’59
37 丁强 男 52’
38
周晓琳 女 52’07
马亮 男 52’07
40 潘峰 男 52’18
41 冯健 男 52’54
42 毛文宇 男 53’
43
杨仁毅 男 55’
李鸿令 男 55’
45 吕浩 男 55’34
46 张树林 男 56’08
47 陈志强 男 56’29
48 田绍增 男 58’
49 刘治国 男 58’21
50 吕佳林 男 58’30
51
白洪亮 男 58’40
贾榜先 男 58’40
潘晓江 男 58’40
郭卫 男 58’40
蒋晓文 男 58’40
56 周有成 男 58’42
57 毕磊 男 59’28
58 王珊珊 女 60’55
59 杨增宇 男 61’
60 王胜 男 61’54
61 李瑛 女 62’55
62 周锋 男 63’10
63 沙国松 男 64’07
64 毛威 男 69’07
每周一次活动，看收集到的照片：