生姜的妙用
本帖最后由 心想事成 于 2011-4-15 00:13 编辑生姜，祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。李时珍在《本草纲目》中有推崇姜的妙用：“姜，辛而不劳，可疏，可和，可果，可药”。民间有“朝含三片姜，不用开药方”、“冬有生姜，不怕风霜”，“家备小姜，小病不慌”等等。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃、肠道冲血，消化能力增强，能有效治疗因吃食寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泄、呕吐。吃了生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，皮肤毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带走。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，在空调房间里呆久了，吃生姜就能及时排除寒气，消除因体寒而造成的各种身体不适。
受凉感冒：用生姜3—4片加半勺红糖煮水喝，一日2—3次。
感冒伴有咳嗽：生姜3—4片、大蒜7—8瓣加半勺红糖一起煮水喝，一日2—3次。
吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
口腔溃痒、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或喝生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
喉咙肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或姜枣水喝，一日3次，坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
小儿吐奶：用1—2生姜煮水喝后再喂奶。
手脚冻疮还未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错。
狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
长痱子：用生姜片外擦，痱子很快就退，大人小孩都可用。
痛经：生姜红糖水中再加入2—3粒山楂，一日2—3次即好。
空调房间里呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天用2—3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
消化不良，食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。 回复 1# 心想事成
好帖学习了朋友！！！！！！！ 回复 2# 凉爽
谢谢姐姐的支持:hug: 回复 3# 爱好冬泳
:handshake :handshake :) 好帖，学习了！ 回复 6# 醉老虎
嘿嘿......欢迎“老虎”哥哥莅临指导:) :handshake 回复 5# 心想事成
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