大陈 发表于 2011-5-19 08:07

5.18
冲一个200米，蹲边，50米池，时间为2.51,还好。保持下去。其他时间都在慢慢游

KTW 发表于 2011-5-19 10:21

不错，不错，加油啊，朋友！

大陈 发表于 2011-5-20 08:27

谢谢楼上的。加油没什么用了，这个年纪这个成绩保持就很好了，
5.20
自由1000米，人太多了。

大陈 发表于 2011-5-23 21:52

手受伤，休息一周

小魚 发表于 2011-6-8 19:47

都是正规运动员的水平了

大陈 发表于 2011-6-10 20:56

继续休息

立交桥 发表于 2011-7-14 12:12


好像是公开的日记本~~

大陈 发表于 2011-7-14 22:32

夏天来了，游泳的人太多了，只好慢慢跟着别人游，不在写了，到10月份继续。。。谢谢各位关心！！！

悠悠素心 发表于 2011-7-23 13:21

太牛了，好羡慕。

登登登 发表于 2011-7-31 17:38

很好，我达不到这个水平，:victory:

安阳亚当 发表于 2011-8-25 14:12

:handshake9月7-10日杭州开会，期待和你一起畅游西湖。
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