傲雪寒梅 发表于 2007-6-12 07:16

普通的正常人都能参加冬泳运动吗？

<STRONG><FONT color=#09097f size=4>普通的正常人都能参加冬泳运动吗？</FONT></STRONG><P><FONT color=#09097f size=5>回答是肯定的。冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的。经过一个冬季循序渐进、持之以恒的锻炼，就能够初步产生冷激适应性，体味到冬泳运动的无限乐趣。<BR>现在，社会上有不少人还不了解冬泳运动，以为只有身体特别强壮，从来就不怕寒冷的人才能参加冬泳。其实不然，冬泳人的强健体魄和御寒能力，正是在长期坚持科学冬泳的不懈努力中才获得的。像我就是因为原来太易患感冒才来参加冬泳锻炼的。冬泳不仅大大地提高了我的御寒能力，现在很少感冒了，而且还使我的体质得到了全面的增强</FONT></P>

北纬48度 发表于 2007-6-12 09:22

原文由 启明 发表: <FONT size=6><FONT color=#e61a1a><STRONG>我认为普通的正常人都能参加冬泳运动</STRONG></FONT></FONT>

启明 发表于 2007-6-12 08:01

<FONT size=6><FONT color=#e61a1a><STRONG>我认为普通的正常人都能参加冬泳运动</STRONG></FONT></FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-12 07:17

<FONT color=#730431 size=5>&nbsp;&nbsp; 冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.</FONT>

峰泳 发表于 2007-6-12 08:11

我想是的，他是一种令大家都能接受的运动。

网怡然 发表于 2007-6-16 11:43

<P><FONT size=5>傲雪寒梅的铮铮铁骨，是美丽的松花江冰水锤炼出来的；</FONT></P><P><FONT size=5>傲雪寒梅的无私热情，是精世奇观吉林雾凇打造出来的；</FONT></P><P><FONT size=5>傲雪寒梅的娇姿妩媚，是吉林黑土丰富资源养育出来的；</FONT></P><P><FONT size=5>傲雪寒梅的文学修养，是冬泳论坛版主宝座孕育出来的。</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我佩服你的勇气，赞叹你的能力，欣赏你的为人，更为你的观点所折服。是啊，普通的正常人都能够参加冬泳，这是被无数实践所证明的了，你的话很有说服力。事实上不光是普通人，我们长春有很多冬泳朋友都是多种疾病缠身的老病号，在无可救药之际走上了冬泳路，很多疾病的症状得到缓解，甚至不治自愈，人们感慨：冬泳神奇美妙，妙不可言。</FONT></P>
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