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新开河
发表于 2011-5-1 18:49
5月1日游泳跑步日记
秦皇岛天气预报-今日_明日_一周天气预报:1日星期日夜间至2日星期一白天 晴 10/22℃
早晨20分57秒跑了10圈,平均2分5秒多一圈。
下午1点多来到东山浴场。今天五一,游人很多。水位平潮,水温11度多。我和一个泳友一起下水,没有数划臂的次数,也不知道有了多长时间。估计没有10分钟。
张兴
发表于 2011-5-3 22:00
游泳跑步坚持的真好!节日快乐!:victory: :victory:
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5月1日游泳跑步日记