文苑 发表于 2011-5-3 10:51

2011年5月3日的日记 《26》

本帖最后由 文苑 于 2011-5-3 19:16 编辑

                      2011年5月3日的日记 《26》
   5月3日，体重84.3公斤，眯着的眼睛睁开了，仔细再看看，还是吃多了体重就上去了，现时现报。6.15分跑去吧，向着碧沙岗公园跑去，再照几张爬藤皇后铁线莲花的照片留念，7.13分往回跑，于8.05分停止，回家后体重82.8公斤。
    洗澡洗衣后，先在网上看看消息，发现了威海青蛙老师祝百岁版主的生日快乐帖子，很是吃惊！急忙祝福了，立马构思给我的好友百岁版主写一个一帆风顺格式的帖子祝福一下！立即发在三门峡游泳协会专区以示祝贺！

醉老虎 发表于 2011-5-3 11:31

:victory::handshake

文苑 发表于 2011-5-3 19:16

回复 2# 醉老虎


    谢谢醉老虎版主的关注和支持！:handshake :handshake

张兴 发表于 2011-5-3 21:16

本帖最后由 张兴 于 2011-5-3 21:20 编辑

回复 1# 文苑
向着碧沙岗公园跑去，还在公园拍摄，跑步带上照相机，漫跑与拍摄两相宜！:victory:

文苑 发表于 2011-5-3 21:59

回复 4# 张兴


    谢谢张兴老师的关注和支持！我用的是手机照的。才学会积极性正高呢。:lol :lol ;P
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