文苑 发表于 2011-5-13 16:34

2011年5月13日的日记 《36》

                     2011年5月13日的日记   《36》   5月12日晚上吃了两碗大米绿豆红枣粥，就着荆芥调黄瓜，心想着没有事的，可是体重81.6公斤，说明了还是有问题的，那就跑出去吧，5.37分跑向西流湖冬泳基地，看看昨天菊香子版主说到西流湖游泳能不能见上一面，跑到时6.18分，等了一会没有见到她，也没有看到大漠雄鹰老师，只看见六七位老师在游泳，我因为和朋友约好要在7.15分打羽毛球，就转身回来了，7.11分到家，喝口水，看到朋友等着，就打羽毛球到8.10分停止了，是因为风太大。
   回到家体重80.08公斤，真是越减越达不到目标了，我该怎样办呢？非得叫醉老虎看笑话不成吗？可恨的脂肪！哈哈哈。

乐分享 发表于 2011-5-14 17:50

回复 1# 文苑


       越锻炼胃口越好，消化吸收能力越强。开来身上的脂肪也和您飚上劲了，越不喜欢，越粘住不离开了。‘逆反现象’起作用了。顺其自然吧！不要总是耿耿于怀了。但我还是支持您的。

春不回 发表于 2011-5-14 19:35

胖还不好吗，我就喜欢胖，可偏偏胖不起来！真愁人！:(

醉老虎 发表于 2011-5-14 21:03

回复 3# 春不回


    叫文苑匀你一点！我是没有匀给你的肉了，全练掉了:lol :lol :lol

张兴 发表于 2011-5-14 22:05

可恨的脂肪？说心里话，我喜欢外脂肪，我冬泳的目标是增加外脂肪，提高御寒能力，苦练一冬春，很高兴我增加了2公斤。

文苑 发表于 2011-5-15 00:51

回复 2# 乐分享


    谢谢乐分享老师的支持！
我一定会努力的。坚持！

文苑 发表于 2011-5-15 00:55

回复 3# 春不回


    谢谢春不回老师的回答！那是因为您健康的原因。我是体重超过了太多了。哈哈哈只有减了。

文苑 发表于 2011-5-15 00:56

回复 4# 醉老虎


    :lol :lol :lol 我想均有人要吗？;P ;P

文苑 发表于 2011-5-15 00:57

回复 5# 张兴


    祝贺张兴老师成功！:lol :lol

醉老虎 发表于 2011-5-15 05:53

回复 8# 文苑


    :lol :lol :lol :handshake

文苑 发表于 2011-5-15 07:19

回复 10# 醉老虎


    :lol :lol :lol :victory:
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