我的建议
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑 <br /><br />下周日朋友们要去横渡黄河啦，说真的非常羡慕，由于有事不能一同前去也很遗憾。这里献上我衷心的祝福，祝大家高兴出征，平安凯旋而归。下面我提几点建议：1.一般情况下，在水库、湖波及河流中游泳以自由泳姿势为首选。2.蛙泳在人多的情况下容易造成呛水。3.如果有朋友会侧泳当然也很好。4.提醒大家一定要遇事不慌，互相帮助。以上建议不妥之处请海涵。www.138612.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投４注任何游戏顶级信用４提现即时到账SO.CC 本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑 <br /><br />有建议就是有心，有心就是有情，有情就是有意，有意就能有和谐的团队。
www.138930.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ｆ注任何游戏顶级信用Ｆ提现即时到账SO.CC 本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:47 编辑 <br /><br />建议很好！
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根据组委会要求排号下水，每个号是一个方队八十人，可以蛙自结合。侧游为辅，如果水面起伏过大蛙泳多用抬头游。现场下水要求专区按前后排顺序为水性弱在前水性好在后。以头一排速度为主安全渡过
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