新开河 发表于 2011-5-24 20:08

5月24日游泳跑步日记

今天是2011年5月24日 星期二 四月廿二秦皇岛(Qinhuangdao)http://www.weather.com.cn/m/i/city/101091101m.jpg 天气分享：





当前实况
雷达图>>气温 50 -
25 -
0 -
-25 -
-50 -

22℃ 相对湿度：37%
风向风力 2级 西南风

相关数据今日日出日落时间 04:39   |   19:17 明日日出日落时间 04:38   |   19:18 邮政编码 066000

秦皇岛天气预报 (2011-05-2418:00发布) 查看未来4-7天天气预报 天气图例
日期天气现象气温风向风力

24日星期二夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n01.gif 多云低温 16℃ 西南风 3-4级

25日星期三白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d01.gif 多云高温 26℃ 南风 3-4级
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n01.gif 多云低温 14℃ 南风 3-4级

26日星期四白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d01.gif 多云高温 24℃ 南风 3-4级
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n03.gif 阵雨低温 15℃ 西南风 3-4级

27日星期五白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d01.gif 多云高温 26℃ 西南风 3-4级
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 16℃ 西南风 3-4级




早晨去晚了，穿着长裤，背心跑了5圈。用时12分44秒。
下午快3点到东山浴场。游了20分钟。

张兴 发表于 2011-5-24 22:30

每天游泳跑步，坚持不错啊！:victory:

新开河 发表于 2011-5-25 20:19

每天游泳跑步，坚持不错啊！
张兴 发表于 2011-5-24 22:30 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    要看孙子，不能天天去。
今天送孙子上学，没能跑步，明天下午孙子上一节课，我不能去游泳。
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