冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › [转贴]练好游泳的内功——超直

泳中强者 发表于 2008-2-14 07:31

这篇文章挻好.因为这些年来,我基本是这么练的.所以我觉得要想游得好必须练基本功!但是要持之以恒!

水中仙子 发表于 2008-4-19 10:48

不但能提搞泳速，还练就了好体形。

y0125 发表于 2008-4-30 14:52

超转体我怎么看不明白.5555555...........

劈波斩浪6606 发表于 2008-6-19 08:27

<SPAN id=yu833212><BR><FONT size=5>这篇文章挻好.因为这些年来,我基本是这么练的.所以我觉得要想游得好必须练基本功!但是要持之以恒!</FONT><BR></SPAN>

白云515 发表于 2008-7-9 18:03

谢谢，收藏了！

天天游 发表于 2008-7-26 10:56

<FONT color=#e61a42 size=6><EM>值得收藏.</EM></FONT>

汀江潭 发表于 2008-7-25 22:33

我练练，看看效果如何？谢谢。

浪 发表于 2008-9-6 10:49

<FONT color=#ff0000 size=5>好帖！</FONT>

小白龙 发表于 2008-10-3 19:09

<P><FONT color=#ff0066 size=6><STRONG><EM><U>难得的精品,值得珍藏 并不断学习!</U></EM></STRONG></FONT></P>

马刺 发表于 2008-10-3 17:46

重温经典帖子有新的收获，谢谢傲雪寒梅版主！~~~~~~~

白发渔翁 发表于 2008-10-28 20:32

要有视频则更好！

傲雪寒梅 发表于 2008-12-29 08:26

顶起来

wei wei 发表于 2008-12-29 14:17

   谢谢傲雪寒梅的好帖!现在水温不高,游的时候没有太多的时间考虑泳姿.到明年春季就一定照着口诀练习.让自己的泳姿和速度都有一个大的提高!
   再一次的谢谢您-无私的傲雪寒梅!

wei wei 发表于 2008-12-29 14:18

梅的骨，雪的魂，清清爽爽冬泳人。

云中游 发表于 2008-12-30 17:09

不错学习了,谢谢!

wei wei 发表于 2009-1-6 21:22

我的自由泳老是游不好,自己不知道问题出在哪里?

傲雪寒梅 发表于 2009-1-31 06:21

原帖由 wei wei 于 2009-1-6 21:22 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我的自由泳老是游不好,自己不知道问题出在哪里?

练好腿部打水是关键。

傲雪寒梅 发表于 2009-3-15 22:44

原帖由 小白龙 于 2008-10-3 19:09 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
难得的精品,值得珍藏 并不断学习!
既然大家喜欢的帖子 那我就继续顶上去。

ZHAOJUN 发表于 2009-4-1 19:34

一 定照着练，

樟子松 发表于 2009-4-1 20:55

:lol :handshake :handshake :handshake :handshake :victory: :victory: :victory: :victory:

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