文苑 发表于 2011-5-31 19:49

2011年5月31日的日记 《48》

                      2011年5月31日的日记   《48》
      5月31日是5月的最后一天了，体重82.1公斤，这还是昨天晚上只吃了一个香蕉的结果，喝水也没有减去体重。6.12分慢跑出去，还是去月季园的方向，没有想去增加运动量，这一月就这样了，下一月的计划还没有定下，但是80公斤的目标没有动摇，迟早都要完成的。今天晚上是吃了两个香蕉，结果明天才知道，7.24分跑回来了，体重81公斤，再饿一顿假象就会完成了，但是饭后80公斤还在等着呢。我是越接近越要努力！加油啊！在六一儿童节完成任务，我才高兴的跳起来的。明天下午过六一“花甲老头庆童心会”，我一定去参加！

醉老虎 发表于 2011-5-31 19:55

不要靠节食来减肥，咬咬牙加大运动量啊！

文苑 发表于 2011-5-31 20:01

回复 2# 醉老虎


    好！明天增加一小时！就等您这句话了:lol :lol ;P

醉老虎 发表于 2011-5-31 20:18

:handshake
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