颂歌 发表于 2011-6-15 06:52

学习养生

第 1 把　 晨起一杯水，身体水平衡　

第 2 把　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　

第 3 把　 只吃七分饱，身体自然好　

第 4 把　 生命在运动中蓬勃　

第 5 把   音乐舒畅身心，读书增加智慧　

第 6 把　 常吃豆，可长寿　

第 7 把　 跟烟、酒说再见　

第 8把爱与性完美和谐　

第 9 把　 摆脱孤独寂寞就健康　

第10 把　 勤用脑，防衰老　

第11 把　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　

第12 把　 用笑容面对人生　

锦鳞游泳 发表于 2011-6-15 08:59

很好。。。。。。

冰之雅 发表于 2011-6-15 09:25

学会养生，健康长寿！谢谢颂歌！

鲨鱼皮 发表于 2011-6-15 13:23

:victory: 回复 1# 颂歌


    赞一个！学习了！:victory: 谢谢颂歌！

今来 发表于 2011-6-15 13:40

第 1 把　 晨起一杯水，身体水平衡　

第 2 把　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　

第 3 把　 只吃七分饱 ...
颂歌 发表于 2011-6-15 06:52 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    养生有道 生活美好

我喜欢冬泳 发表于 2011-6-15 14:44

   学习了，尽量去做到。

jinzhen 发表于 2011-6-15 15:02

回复 1# 颂歌


    用笑容面对人生　

zk老兵 发表于 2011-6-15 16:45

学习了:victory::victory:
页: [1]
查看完整版本: 学习养生