峰泳 发表于 2007-6-18 08:30

呼吸体操

<FONT color=#1111ee size=5>人乍一受冷，就不由自主的急吸一大口气，然后呼吸暂停数秒，接着进行深呼吸，随后恢复均匀的深长呼吸。这样一来，便吸入了更多的氧，呼出更多的二氧化碳，从而加强了呼吸器官的作用。同时，深长呼吸，会使胸腹受压加大，呼吸肌作用也要加强，形成一种呼吸体操。<BR></FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-18 08:44

<SPAN id=yu317695><BR><FONT size=4>楼主介绍呼吸体操既简单，明了，又实实在在。</FONT><BR></SPAN>

兴安北极熊 发表于 2007-6-18 12:40

原文由 傲雪寒梅 发表: <SPAN id=yu317695><BR><FONT size=4>楼主介绍呼吸体操既简单，明了，又实实在在。</FONT><BR></SPAN>
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