冬泳论坛 › 天津(天穆)冬泳专区 › 泳醉不醒的气功恢复法

海河轻游漂 发表于 2011-7-24 05:05

回复 280# houzhaotian


    你好，老师：月牙河畔，靖江桥旁，22日拍得。

海河轻游漂 发表于 2011-7-24 05:08

起名字！

houzhaotian 发表于 2011-7-24 14:10

回覆281#   海河輕游漂


            解老獲悉您今日騎行“勝芳”…… 祝您順利

             河東“二號橋”“月牙河”是我孩提時期 捉蝦摸魚 逮蛐蛐 釣蜻蜓的好去處……

            月前去了一趟“中山門”兩眼一抹黑 找不到大門了……

houzhaotian 发表于 2011-7-24 14:12

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-7-24 14:17 编辑

回覆   282#   海河輕游漂

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               《點燃心中荷花·泳醉不醒》

海河轻游漂 发表于 2011-7-25 05:23

回复 283# houzhaotian


你好：月牙河很长。20公里多。你说得是南月牙河。我拍照的是北月牙河。孩提时代的事忘不掉啊！

海河轻游漂 发表于 2011-7-25 05:24

回复 284# houzhaotian


    你好。我昨天拍照的！

houzhaotian 发表于 2011-7-25 09:04

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       《聖地·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2011-7-26 02:14

☆22、動作要點：
力在掌根，上撐下按。舒胸展體，拔長腰脊。(22)

海河轻游漂 发表于 2011-7-26 04:41

回复 288# houzhaotian


    你好。接着学习八段锦。

海河轻游漂 发表于 2011-7-26 04:43

回复 287# houzhaotian


    你好，圣地啊！大悲禅院！胜芳福地，明年再去！

houzhaotian 发表于 2011-7-27 03:41

☆23、第四段錦
五勞七傷往後瞧
動作口訣：雙手捧抱似托盤翻掌封按臂內旋頭應隨手向左轉引氣向下至涌泉呼氣盡時平鬆靜雙臂收回掌朝天繼續運轉成右式收式提氣回丹田


《畫外音·情愫愉悅曲調高雅·泳醉不醒》 (23)

houzhaotian 发表于 2011-7-27 03:45

                  攝影      海河輕游漂

houzhaotian 发表于 2011-7-27 03:46

             攝影                  海河輕游漂

houzhaotian 发表于 2011-7-27 04:06

            攝影                兆田

海河轻游漂 发表于 2011-7-27 04:48

回复 292# houzhaotian


    你好，学习了第四式。五劳七伤往后瞧。增加颈部及肩关节周围参与运动肌群的收缩力，增加颈部运动幅度，活动眼肌，能防止眼疲劳以及颈椎病等肩颈与背部疾患。大家来学习，五劳七伤视为现在的亚健康。

海河轻游漂 发表于 2011-7-27 04:50

大悲禅寺修建中

houzhaotian 发表于 2011-7-27 08:47

    楊柳青“年畫”勝芳的“美女”……

海河轻游漂 发表于 2011-7-27 15:22

美女美，风景更美。

houzhaotian 发表于 2011-7-27 17:15

山清水秀！

houzhaotian 发表于 2011-7-27 23:55

                     攝影                        兆田

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