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冰灵 发表于 2011-6-24 11:59

老龄委组织的马拉松参赛队，我们一起的都参加了。可惜我年龄不够！没能报上名:dizzy: :dizzy: ，到时候去给你们当拉拉队，加油！！

醉老虎 发表于 2011-6-24 12:54

回复 40# 冰灵


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-25 09:34

回复 39# jinzhen


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-25 09:35

回复 41# 冰灵


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-25 09:42

离比赛还有8天了：今早7点来到体育场，撞了128下大树，做了38个仰卧起坐，在操场跑了40圈，由于昨晚没有休息好跑到20圈时就感觉特别疲劳，但我还是咬牙坚持下来，不能半途而废呀！

jinzhen 发表于 2011-6-25 09:51

回复 45# 醉老虎

这几天，应好好休整一下，做好赛前的准备。

醉老虎 发表于 2011-6-25 09:57

回复 46# jinzhen


努力调节出最佳状态:handshake

jinzhen 发表于 2011-6-25 10:01

回复jinzhen


努力调节出最佳状态
醉老虎 发表于 2011-6-25 09:57 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   

醉老虎 发表于 2011-6-25 10:03

:handshake:handshake

文苑 发表于 2011-6-25 11:11

回复 45# 醉老虎


    把最后的最好的最能用的经验用出来吧！千万别保守了，此时不用更待何时？:lol :lol :lol :victory:

醉老虎 发表于 2011-6-25 11:14

:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2011-6-26 06:24

回复 39# jinzhen


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-26 06:26

本帖最后由 醉老虎 于 2011-6-26 10:10 编辑

离比赛还有7天：
       今早冒雨赶到操场，先撞了100下大树又做了32个仰卧起坐，然后去跑山了。从体育场出发途经：西固公园-石头坪森林公园-兰炼武装部-元卯山-大坝菜市场。

jinzhen 发表于 2011-6-26 10:35

离比赛还有7天：
       今早冒雨赶到操场，先撞了100下大树又做了32个仰卧起坐，然后去跑山了。从体育场出 ...
醉老虎 发表于 2011-6-26 06:26 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :victory: :handshake 加油！胜利就在前面！

醉老虎 发表于 2011-6-26 10:49

:handshake:handshake

鲨鱼皮 发表于 2011-6-26 11:29

回复 45# 醉老虎


    加油呀醉版主!俺看您现在咋练得次数越来越少呀？再给力！加油！

醉老虎 发表于 2011-6-26 12:59

:handshake:handshake

海葫芦 发表于 2011-6-26 17:22

密切关注，预祝醉版跑出好成绩！

文苑 发表于 2011-6-26 19:00

   “虎”谋深算，就叫您着急，看谁同情的最好有奖。。。。:lol :lol ;P ;P

醉老虎 发表于 2011-6-26 21:49

密切关注，预祝醉版跑出好成绩！
海葫芦 发表于 2011-6-26 21:22 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake

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