海飞 发表于 2007-6-18 20:15

蛙式划水示范

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007618201421772.jpg"><BR><BR></P><P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007618201440706.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007618201451793.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200761820156170.jpg"><BR><BR></P>

冬泳缘 发表于 2007-6-18 20:37

你说的好像是转身后的动作吧，一个大划臂加小划臂出水

海飞 发表于 2007-6-18 21:18

<P align=left><FONT color=#007777 size=4>是入水和转身后动作。</FONT></P>

文娟 发表于 2007-6-23 18:47

自由泳为什么总是游不远?有什么技巧吗?<br>

凌波仙子 发表于 2007-6-24 19:38

同志们我回来了！<br><br>看到大家的进步我好渺小啊``

丑小鸭 发表于 2007-7-25 13:16

<FONT color=#e61ae6 size=7>&nbsp;&nbsp; 凌波仙子,好漂亮的名字啊!</FONT><br><br>［此帖子已被 丑小鸭 在 2007-7-25 13:18:34 编辑过］
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