凉爽 发表于 2011-7-19 11:51

回复 17# 小眼聚光


   好啊，部长、版主老弟，欢迎你每天来河南郑州给大姐送早点啊！:handshake ;P

心想事成 发表于 2011-7-19 23:27

本帖最后由 心想事成 于 2011-7-19 23:29 编辑

回复 1# 青岛腊梅


          谢谢腊梅姐姐的温馨提示。游泳要量力而行，每个人的身体条件不同，锻练不要超过了自身的限度，超过了就危险了。望朋友们多注意！祝锻练、健康、快乐！

心想事成 发表于 2011-7-19 23:36

回复 16# 青岛腊梅


俺早上就不吃饭，为了安全、为了健康，一定改掉这个空腹游泳的习惯:P

海豚大侠 发表于 2011-7-22 14:47

血的教训。
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