泳戈 发表于 2011-7-21 07:31

脱胎换骨的圆梦之旅(连载七) 健康叔叔

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 07:49 编辑

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                              脱胎换骨的圆梦之旅(连载七)
          记2011年5月南宁市冬泳协会自行车队滇藏线、珠峰大本营纪行                                                          健康叔叔第29天:2011年6月5号 小雪 曲水县( 海拔3593米)—岗巴拉山(海拔4978米)—浪卡子县( 海拔4535米)全程柏油路,共95公里。总2010公里。总时间14小时10分,其中骑行时间10小时36分,休息时间3小时34分。最高时速38公里,平均时速10公里。海拔累计爬升1385米,累计下降443米。路况:曲水→8曲水大桥→4江塘镇→9岗巴泽波村↗23岗巴拉山口↘7羊湖边 →18白地村→14达普巴村 →7达西瓦村→5浪卡子县(上坡23公里、平路65公里、下坡7公里)海拔整体上升942米。早上5点20分,我们摸黑上路了。因为今天要骑行45公里才到岗巴拉山垭口,海拔4978米。拉萨骑去珠峰大本营有700多公里的路程,途中也要爬过8座海拔4000米以上的雪山,而今天的这座山是最难爬的。抱着谈定的心态,2000多公里都一路骑过来了,我们就是要敢问路在何方!原本骑行8公里到曲水大桥后,往左进入307省道的,可是因为天太黑了,我们经过时看不见大桥,而是直接沿着318国道线骑行,骑出4公里后发觉骑错了才急忙转回头,白白多骑8公里,这也是我们此次滇藏行中唯一的走错的道路。307省道是全程的新修的柏油路。骑13公里平路到达岗巴泽波村,有几群小朋友在拦路叫停,小手在招呼着“扎西德勒”,我们往前冲过,背后竟差点被扔过来的石头打中。我们开始向23公里盘山公路冲击。公路是连续的陡坡,一直是往上骑的,没完没了。海拔在不断的升高,呼吸也越来越急促。对于队员们来说,体力的消耗是可想而知的。我们只能多休息,多喝水,按照各人的速度慢慢骑行。下午1点半,距离岗巴拉山垭口还有2公里时,刮来了阵阵冷风,下雪了。此时的我,远在同伴们后面300多米。我知道自己的实力,不敢骑得太快,唯恐自己的体能严重透支,也不敢呼吸得太夸张,又怕血管爆破,到时喊爹喊娘也来不及了。我不想马上去见马克思,我想明年骑去北京,也想明年参加高考,我想亲吻我的小孙子……一阵阵的胡思乱想之中,支撑着我骑上了岗巴拉山垭口,此时已是下午1时55分,45公里的骑行,竟用去8小时30分。垭口海拔4978米,没有海拔标志牌,只有多彩的经幡在迎风飞扬。我们终于骑上了从拉萨到珠峰的最难骑行的岗巴拉山,相信以后的7座高山我们也能骑得上去!站在岗巴拉山顶风中俯瞰圣湖——羊卓雍错湖。它在群山的环抱中显得恬静、美丽、安然。湖水是蓝色的,蓝得纯净,蓝得令人黯然销魂,真是太美了,简直是一尘不染。我们只能“啊啊啊”的,一个个变成哑巴了。羊卓雍措湖,西藏三大圣湖之一,海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,海岸线总长250公里,总面积638平方公里,湖水均深20—40米,是喜马拉雅山山北麓最大的内陆湖。在垭口上盘桓了许久,才恋恋不舍地下山。8公里的下山路,真是飞流直下,太爽了。我们像孩子一样撒欢!我们在向天堂飞去!我们的灵魂已漂泊在湖面上!下到湖边,在白地村附近,因为美丽羊湖的诱惑,我们脱了衣服下湖边游泳,此时此刻,感觉轻松、自如,神清气爽,这是在享受生命的惬意!骑行到67公里时,我们沿着湖中的一条土路骑过对面,这样可以减少7公里的行程。一路的风光,一路的美景,让我们的疲惫早已荡然无存,就这样一直骑到浪卡子县。我们是下午7点30分骑到县城的。晚上住友谊招待所,20元/人,大通铺、无澡。街上有淋浴,10元/人。

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   1、曲水大桥
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   2、上坡
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   3、岗巴拉山垭口,海拔4978米。
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   4、垭口上合影
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   5、美丽的羊湖

泳戈 发表于 2011-7-21 07:35

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 07:37 编辑

回复 1# 泳戈


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   6、羊湖海拔4442米

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   7、高兴时刻
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    8、羊湖游泳

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9、我们骑上了拉萨到珠峰的第一座4000米以上的高山

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10、下山的公路

泳戈 发表于 2011-7-21 07:39

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 07:44 编辑

回复 2# 泳戈


    第30天:2011年6月6号 小雪 浪卡子县(海拔4535米)—卡若拉山(海拔5039米)—斯米拉山(海拔4352米)—江孜县(海拔4025米) 全程柏油路,共105公里。总2115公里。总时间12小时40分,其中骑行时间9小时41分,休息时间2小时59分。最高时速44公里,平均时速11公里。海拔累计爬升804米,累计下降1014米。路况:浪卡子县→17“18”道班↗13卡若拉山口↘20热龙乡↘22↗3↗3斯米拉山口↘27江孜县(上坡19公里、平路17公里、下坡69公里)海拔整体下降510米。早上7点20分出发,今天要爬两座4000米以上的雪山。一出门就感觉到上气不接下气,因为今天都是在海拔4300多米的高原上骑行的。骑行17公里的平路到达“18”道班,然后开始缓上坡,到22公里后坡度开始加大,直到30公里的卡若拉山口。这里都是连绵灰黄色的山峦和冰川越走越荒芜,满目枯寒苍凉,,偶尔在5000米左右的山坡上还见到一些零散的村庄,感觉人的生命力是多么的强大。一些去珠峰的越野车上,总是有人在喊叫“加油,加油”的,每次遇到这种情况,都给我们增加了很大的动力。我们是来骑滇藏线的,不是来坐滇藏线的。有梦想就是要一步一步地追求,虽然骑行中身体极度疲惫,但头脑意识是清醒的。上到卡若拉山垭口是中午12时25分,用去5小时05分。垭口海拔5039米,是丽江出来第三座5000米以上的雪山。我们看到了著名的卡若拉山冰川,还有壮观的乃钦康桑雪山。听说乃钦康桑雪山还是西藏四大雪山之一,主峰海拔7191米。由于高寒,山体顶部尖锥突兀,在冰蚀的陡崖处,冰层消融和冰川退缩,山峦显现着怪异荒诞的地貌,冰川就在公路边上,洁白的冰川如一副巨型毯子挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉,阵阵寒意直逼人心理与身体!站在洁白壮观与凛然威严的乃钦康桑雪山脚下,我们高兴得在雪地上打滚玩耍。我们还脱开上衣,照了几张半裸的相片。真想回归大自然,真想留在这里做雪人算了。垭口上下着小雪,我们停留10分钟后,就下山了。继续下坡22公里,有些起伏。眼前横着一条巨大的之字型大上坡,距离垭口约3公里,一路上去很险峻,路边的警示牌表明这里的山体非常脆弱,山坡上不时看到沙石从山上滚落。贴着路边小心地骑上了海拔4352米的斯米拉山垭口。用时1小时,这是丽江出发以来的第11座4000米以上的雪山,也是翻越最轻松的一座山。站在山顶,我们见到了满拉水库全景,湖水真的是蓝得像宝玉一样,美极了,只不过是湖的面积当然比羊湖少得多了。然后山口下坡20公里到达龙麦乡,再缓下7公里的起伏路一路骑行。距离县城约有五、六公里处,我们远远地看到了江孜宗山古堡,非常壮观。当年电影“红河谷”的故事就发生在这里。进入这座曾经写下抵御外敌侵略悲壮的县城后,感觉江孜是离开拉萨后最大最繁华的城市,街头游荡着不少外国人。除了圣城拉萨,江孜可以说是西藏保存最完整的古城,门票30元,有600多年的历史了。晚上住布来克宾馆,20元/3人间,有热水澡。
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   1、上路

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    2、得到铅笔的小朋友

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   3、路上

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   4、脱胎换骨

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   5、雪峰

泳戈 发表于 2011-7-21 07:46

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 07:48 编辑

回复 3# 泳戈


   

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   6、自照
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    7、摆酷 http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110721/1107210711c6baff8dbc655781.jpg

8、卡若拉山
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9、斯米拉山
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   10、水库

泳戈 发表于 2011-7-21 07:51

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 07:54 编辑

回复 4# 泳戈


    第31天: 2011年6月7号 晴 江孜县(海拔4025米)—日喀则市(海拔3836米) 全程柏油路,共95公里。总2210公里。总时间7小时30分,其中骑行时间6小时15分,休息时间1小时15分。最高时速28公里,平均时速16公里。海拔累计下降189米。路况:江孜县→45白朗县→50日喀则市(全程平路95公里)海拔整体下降189米。
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1、路上
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2、上路

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3、白朗县
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4、小朋友

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   5、堆得整齐的牛粪,你可知道它的用途?

泳戈 发表于 2011-7-21 07:54

本帖最后由 泳戈 于 2011-7-21 08:12 编辑

回复 5# 泳戈
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         6、照相

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    7、宗山英雄纪念碑

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    8、广场简介

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       9、队员们

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       10、高山

大家乐 发表于 2011-7-21 10:02

回复 6# 泳戈


   

泳戈 发表于 2011-7-21 10:11

回复 7# 大家乐

雨蒙 发表于 2011-7-21 10:21

:victory::victory:

泳戈 发表于 2011-7-21 10:44

回复 9# 雨蒙


谢谢雨蒙欣赏!:handshake

三江之歌 发表于 2011-7-21 13:14

你们真历害!

爱好冬泳 发表于 2011-7-21 14:50

美景伴君行!:victory:

泳戈 发表于 2011-7-21 22:14

回复 11# 三江之歌


谢谢您欣赏!

泳戈 发表于 2011-7-21 22:15

回复 12# 爱好冬泳


    谢谢您支持欣赏!

雪山景 发表于 2011-7-22 00:23

你们必需有一颗健康的心态 才能骑行到珠峰大本营

海豚大侠 发表于 2011-7-22 08:54

真是牛人啊!

泳戈 发表于 2011-7-22 09:39

回复 15# 雪山景

谢谢雪山景前辈指导,南宁冬协骑行勇士们的顽强精神是可嘉的 。

泳戈 发表于 2011-7-22 09:41

回复 16# 海豚大侠


    海豚大侠 谢谢您欣赏支持!

海豚大侠 发表于 2011-7-22 09:45

回复 18# 泳戈


    我也喜欢骑行,

泳戈 发表于 2011-7-23 06:37

回复 19# 海豚大侠


   谢谢前辈指导!
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