鲨鱼巡航 发表于 2014-11-18 10:35 static/image/common/back.gif
穿 越
此时的海水温度是最爽的时节！不冷也不热，砸一下爽的很！:lol{:2_35:}
:victory::victory:
鲨鱼皮 发表于 2014-11-18 18:52 static/image/common/back.gif
此时的海水温度是最爽的时节！不冷也不热，砸一下爽的很！
洗着澡，看着表，舒服一秒是一秒;P
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-18 10:35 static/image/common/back.gif
穿 越
昨天10点45下水游到小铁塔25分钟上岸，俺游20分钟算是合适这个水温25分钟就有点满，没办法总觉得游时间太短不解渴，能多游一分赚一分多游一天是一天，上岸遇见龙王了问他青岛水温他说比烟台高3度一点不冷多馋人的水温:lol俺现在是看着水温扳着手指数着天游呢，该加的御寒衣物都加上了再受不了扎就该滚回岸上了:'(冒充不了冬泳人了;P
海娘 发表于 2014-11-19 06:19 static/image/common/back.gif
昨天10点45下水游到小铁塔25分钟上岸，俺游20分钟算是合适这个水温25分钟就有点满，没办法总觉得游时间太 ...
找到适合自己的方式就好
错 觉
早晨阳光灿烂，大海繁忙，如果不看路人的冬装，还以为是春夏季节呢。原因是泳友的服装与夏天的无异，给人产生的错觉。
几天的变化，到达浴场的时候就成为满潮的了，不用几步就可以畅游，尽管是可以节省一些能量，但过程短了，反而不舒服，随机应变就能找到合适的方法。
烟台港今早来了好几个游船，个头比一般的货船要大很多，特别的醒目，但明明是中国的船却要起个外国名，就如人一样，是明显不自信的表现。
远想拿破仑，希特勒，列宁，近看普京，并非因个大而强大的。将军额头能跑马，宰相肚里能撑船，世界上最宽阔的是大海，比大海宽阔的是天空，比天空更宽阔的是男人的胸怀等等，不都是在说明相似的道理吗？
畅游中悟人生是一种习惯，此过程可以天人合一的悟出当时对这个世界的领悟和感想，让只用体力的游泳变的更加有智慧。所谓身心得锻炼不就是如此吗？
登陆时查水温还在10°徘徊。
又是几天不下水了，去扎一头:Q
本帖最后由 山东龙 于 2014-11-19 12:19 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2014-11-19 12:00 static/image/common/back.gif
又是几天不下水了，去扎一头
水中扎一头的鱼
水中游泳的鱼 发表于 2014-11-19 12:00 static/image/common/back.gif
又是几天不下水了，去扎一头
三天打鱼，两天晒网是对鱼版的惠顾啊;P
山东龙 发表于 2014-11-19 12:19 static/image/common/back.gif
水中扎一头的鱼
这事，我可以证实啊;P
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 11:41 static/image/common/back.gif
错 觉
海阔天空！冬泳人就是心胸宽广。冬暖如春比喻一点不过！但是水温比去年相对比较提前降温了，日记记载，去年11月末才是这个水温。{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2014-11-19 14:38 static/image/common/back.gif
海阔天空！冬泳人就是心胸宽广。冬暖如春比喻一点不过！但是水温比去年相对比较提前降温了，日记记载 ...
寒风未至，雪花未落
本帖最后由 海娘 于 2014-11-19 18:53 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 11:41 static/image/common/back.gif
错 觉
差5分11点下水游到小铁塔25分钟，全力以赴的往回赶就怕冻僵了，在这个季节的水温想多游5分钟都是奢求可望不可及，真是自叹不如啊。10度的气温游上30分钟方显英雄本色。:victory:。
海娘 发表于 2014-11-19 17:37 static/image/common/back.gif
差5分11点下水游到小铁塔25分钟，全力以赴的往回赶就怕冻僵了，在这个季节的水温想多游5分钟都是奢求可望 ...
冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。
:victory::victory:
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 19:39 static/image/common/back.gif
冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。
对啊俺还看见蜻蜓点水式的冬泳也很自乐:o
海娘 发表于 2014-11-20 05:23 static/image/common/back.gif
对啊俺还看见蜻蜓点水式的冬泳也很自乐
乐在其中。有跑百米的也有跑加长距离马拉松的，各得其乐。
鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 19:39 static/image/common/back.gif
冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。
鲨鱼弟弟说的对！根据自己的情况来冬泳！我冬泳、我快乐、我健康！
鲨鱼皮 发表于 2014-11-20 09:06 static/image/common/back.gif
鲨鱼弟弟说的对！根据自己的情况来冬泳！我冬泳、我快乐、我健康！
快乐健康是根本:handshake
本帖最后由 山东龙 于 2014-11-20 10:30 编辑
水温在14度以上，多游几分钟无所谓。水温越来越低，泳量就应该减少。狭义的冬泳水温低于8度、4度、0度后，冬泳过量对身体有百害无一利，逞能只能吞恶果。
各人身体差距很大，一定要适合自己，冬泳结束后不抖不颤，然后跑跑步，活动身体发热出汗