海豚大侠 发表于 2011-7-28 21:00

运动！


　　出汗，天气炎热，被动出汗能让人大汗淋漓，不如主动出汗好。不管是炎热而出汗，还是桑拿蒸出来的汗，只是浅表层出汗，而运动是深表层出汗，就是从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，

醉老虎 发表于 2011-7-29 06:52

好帖，学习了！

jinzhen 发表于 2011-7-29 09:42


海豚大侠 发表于 2011-7-28 21:00 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    主动出汗好
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