大冶冬泳人 发表于 2011-7-30 22:07

自测

今天是中伏的第七天，连日来酷暑难当，早上湖水的水温始终保持在32度左右。为了测试自己在温水中能游多远，早上6点15分钟下水，游程大概万米左右，10：23分上岸，游时4小时零8分。中途在水中小便二次，有泳友在水中送来八宝粥一听，营养快件一瓶。补充能量后，顿时感到划水，蹬腿有力多了，人也轻松，速度也上来了。游完后感觉也不是很累，如果再补充点能量还可以继续游。喜欢长游的朋友不妨也可以在温水中做一次长游。夏季感受温水，冬季感受冰水。冬泳人从不同的水温感受快乐，让生活更精彩，更有韵味。

海豚大侠 发表于 2011-7-30 22:15

鼓掌。

山苗 发表于 2011-7-31 19:19

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大冶冬泳人 发表于 2011-7-31 22:41

回复 2# 海豚大侠


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大冶冬泳人 发表于 2011-7-31 22:41

回复 3# 山苗


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哆嗦 发表于 2011-8-1 07:17

好好学习，早日升级，谢谢理解！！！
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