白条
发表于 2011-8-12 16:34
钓鱼得龙
发表于 2011-8-12 21:00
西边的太阳 发表于 2011-8-12 10:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
百一诗
昔有行道人，陌上见三叟。
年各百余岁，相与锄禾莠。
住车问三叟：“何以得此寿？”
上叟前致辞：“室内妪貌丑。”
中叟前置辞：“量腹节所受。”
下叟前致辞：“夜卧不覆首。”
要哉三叟言，所以得长久。
这首诗中所写三位老人，不仅岁寿逾百，且俱能耕耘劳作，这在我国古代，确是令人惊讶的希罕事。而究其长寿养生之道，也各有其理。上叟答：“室中妪貌丑。”说明男子择妇重德不重容，情欲有节，较少枕席之累，以致能够守气保元，精力长盛不衰；另一方面，“妪貌丑”又能使妇人不致恃其娇美，傲慢其夫，反而能像汉代粱鸿孟光，夫妻相敬如宾，有夫倡妇随家室和睦之乐。中叟答：“量腹节所受。”则告诉人们，口体之奉亦须适可而止，如能量腹所受而加以节制，则饮食有度，不致因贪口福而多食暴饮而伤身损寿。下叟答：“夜卧不覆首。”更指出保持人体的气息畅通对长寿的重要性。我国传统医学讲究人的经脉气血，将之看作是个周流循环的系统。而夜卧覆首，恰有悖于这个准则。休息睡眠是维持人体新陈代谢的重要环节，但如果不注意睡卧姿势，亦有害健康。因为蒙头而卧，被中空气污浊引起呼息不畅，此不仅易生梦魇，且会罹心肺方面的疾病。此三叟所答，从不同方面指出了养生之道，实际上概括了保持人体长寿的基本方面。食与色为人之大欲，天经地义，但如果不加以节制，则易为健康之累.另外，休息睡眠亦是保养身体的一个重要方面，此中亦须遵循古代医训，保持气息畅通周流，养成好的姿势习惯。三叟的长寿经验谈，可以归结为节欲有度顺气导和两个方面，而重点在于节欲。这确是养生之要诀，度世之金缄。正因为如此，作者在诗的结尾赞叹地说：“要哉三叟言，所以得长久。”
转载
西边的太阳
发表于 2011-8-13 10:24
图解“百一”诗
={（小牛）}=
发表于 2011-8-13 17:13
本帖最后由 安之若素 于 2011-8-9 13:12 编辑
+ w+ x% J( w) w* M5 Gd- a5 A9 O8 k3 ?
:D喜欢填词的朋友可以按词牌 韵律填，填不来就打油啊。。我是打油滴
4 x3 m4 \4 c5 b6 T$ y& S; D! k! g$ q0 Y4 s9 M" s
五十多年一眨眼，时光穿梭如飞。坐上高铁也难追。喜也一天过，愁也一天过。* f) B& i+ N9 @3 z
索性啥都不管了，下海畅游三千。管它俗事一堆堆。我今已累了，管她谁是谁！
三九下水是瞬间，冰针穿骨如毡。坐在冰床寰世纪。痛则一时起，喜从一天来。 开怀怎管他人妒，上岸迎风疾跑。不管风霜雪雨稠。今已打油了，大家尽量笑！;P
海豚大侠
发表于 2011-8-13 19:38
看完了可能会泻湿了。
海上公主
发表于 2011-8-13 19:59
回复 16# 威海杆哥
生命中快乐活着,活着真好！
去工作而不要以挣钱为目的
去爱而忘记所有别人对你的不是
去游泳只要自己欣赏，而不管是否有他人关注
去唱歌只要自己悦耳，而不要想着是否有人在听
去生活 仿佛这世界就是天堂
我在乎生命中经历过的酸甜苦辣，在乎人生中随处可见的真诚和感动，也许我做得不完美，可是我懂得珍惜生命中每一位一起走过的朋友，真心地祝福你——幸福并快乐着！
安之若素
发表于 2011-8-13 23:17
三九下水是瞬间，冰针穿骨如毡。坐在冰床寰世纪。痛则一时起，喜从一天来。 开怀怎管他人妒，上岸迎 ...
={（小牛）}= 发表于 2011-8-13 17:13 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
你的诗写的很好，有时间我和你一首。。
安之若素
发表于 2011-8-13 23:18
看完了可能会泻湿了。
海豚大侠 发表于 2011-8-13 19:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
快来写吧大侠。。。
安之若素
发表于 2011-8-13 23:19
回复威海杆哥
生命中快乐活着,活着真好！
去工作而不要以挣钱为目的
去爱而忘记所有别人对你的 ...
海上公主 发表于 2011-8-13 19:59 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
特别感谢海上公主，你的话语我会牢记心间，真诚地感谢。。。。
安之若素
发表于 2011-8-13 23:20
尊敬的油友们，感谢你们一直以来对若素的支持，使若素的油坊热闹非凡。。若素在此谢过大家。。谢谢，真诚地感谢！
从明天开始，我就要给女儿看孩子了，我做外婆6个月了。累并快乐着，我和宝宝的奶奶每人看一个星期，星期天换班，这个星期我休息，若素才有时间上网打油，下个星期宝宝就在我家了，我和老公的时间多数被这小家伙占去，因此不能及时回帖，还请大家原谅。。。。
钓鱼得龙
发表于 2011-8-14 00:33
本帖最后由 钓鱼得龙 于 2011-8-14 01:07 编辑
e]图解“百一”诗
西边的太阳 发表于 2011-8-13 10:24 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
夜卧不覆首
请换华仔头
英雄救美人
醒来泪花流
钓鱼得龙
发表于 2011-8-14 00:58
本帖最后由 钓鱼得龙 于 2011-8-14 01:17 编辑
西边的太阳 发表于 2011-8-12 10:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
翁婆是仙家
诗酒慰年华
东风无是非
云游伴烟霞
西边的太阳
发表于 2011-8-14 08:24
海上公主
发表于 2011-8-14 09:43
回复 89# 安之若素
客气了，冬泳一家人嘛
雨蒙
发表于 2011-8-15 10:06
:victory::victory:
一江春水00
发表于 2011-8-15 13:37
好！“下海畅游三千”!管它春夏秋冬！
houzhaotian
发表于 2011-8-15 14:01
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-8-15 14:12 编辑
五十多年一眨眼，时光穿梭如飞。坐上高铁也难追。喜也一天过，愁也一天过。
索性啥都不管了，下海畅游三千。管它俗事一堆堆。我今已累了，管她谁是谁！
六十來年一瞬間 隧道時空似電 欲追快趕乘火箭 悶也是一天 樂也是一天過去現在了不得 物我兩忘全舎 不問是非錯與對 迄今已沉睡 只想醉加醉
《和歪詩·泳醉不醒》
2011·8·15
houzhaotian
发表于 2011-8-15 14:03
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-8-15 14:06 编辑
回覆 1# 安之若索
向您學習！
金叶秋水
发表于 2011-8-15 15:29
美丽夕阳 灿烂辉煌
我们太阳当头灿烂辉煌；
我们扶老携幼肩挑重担；
我们历经风雨坎坷曲折；
我们笑看人生健康快乐。
我
爱好冬泳
发表于 2011-8-15 16:27
回复 96# 一江春水00
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