自行车的装备要求
<DIV><FONT color=#4444bb size=4> 1.选车。最好选用轻型优质的自行车，因为选一辆适合自己的单车可以减少很多在路途中遇到的不必要的麻烦。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 2.与车的配合。在远足之前可以先来个自我测试，做一个短途旅行，了解一下自己的体力，也可以更好适应车的性能。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 3.充分准备。例如气是否足，各部分的零件是否会有问题，在出发前一定要做一个自行车性能的检修。如果有能力还可以背一个备用胎、少量工具。如果你是骑自行车越野登山，务必带上地图和指南针。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 4.骑车服。衣着要鲜艳，可以穿专用自行车短裤，保护皮肤，不致因摩擦而受伤。衣服宜多层，容易调节冷热。最好带头盔，保护头部。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 5.多喝水，以免虚脱。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 6.防晒工作要做足。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 7.路上遵守交通规则。注意四周车辆和路面情况，转弯时要发出信号，不抢道，不逆行。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 8.停车时不要忘记锁车。 </FONT></DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4></FONT> </DIV><DIV><FONT color=#4444bb size=4> 国际在线</FONT></DIV> <P><FONT color=#e61a42 size=5>对车是半窍不通.</FONT></P> <STRONG><FONT color=#154ba0 size=5>自行车的装备要求，对那些喜欢骑游泳者尤为重要好的帖子。</FONT></STRONG>
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