长尾蝌蚪 发表于 2011-8-11 20:43

慢泳是冬泳最基本常识!

慢泳是冬泳最基本常识:我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。      当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

KK搏浪 发表于 2011-8-12 11:18

有道理！

水中草 发表于 2011-8-12 15:37

   兰姐姐说出了我的心里话，支持。望长尾蝌蚪姐姐再接再厉不断取得新的成绩！

北冰洋水手 发表于 2011-8-12 15:46

:victory::victory::victory:

长江海巡 发表于 2011-8-12 22:11

有道理，这就是科学冬泳法。

渊渊 发表于 2011-8-13 12:39

老大军哥926 发表于 2011-8-13 23:18

积极提倡，科学冬泳。

霞客 发表于 2011-8-15 12:18

积极提倡，科学冬泳。

漫游天际的云 发表于 2011-8-17 15:46

足下生辉 发表于 2011-8-19 11:50

冬泳不是挑战，更不是比赛
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