倘若有了同病相怜的伴侣，天大的痛苦也会
减去一半。
——【英】莎士比亚
痛苦、失望和悲伤不是为了使我们发怒、
自暴自弃和堕落沉沦，而是使我们成熟和
清醒。
——【瑞士】黑 塞
强迫自己的内心去回溯痛苦的往事是一种
折磨。
——【美】欧文.斯通
在失意中回忆美好的时光是最大的痛苦。
——【意】但 丁
不要留心于痛苦的外表，要想到它的后果；
想到这痛苦再久也不至于超过末日审判。
——【意】但 丁
痛苦的报酬是经验。
——【古希腊】埃斯库罗斯
乐观
真正的乐观主义的人是用积极的精神向前
奋斗的人，是战胜愁虑穷苦的人。
——邹韬奋
工作越伟大，所受的反抗也越厉害，简直
成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最
重要的工具是乐观主义。
——邹韬奋
乐观是养生的唯一秘法，常常忧思和愤怒，
足以使健康的身体变得衰弱而有余。
——【俄】屠格涅夫
但是偏有人能苦中作乐，从病痛里滤出快活
来使健康的消失有种赔偿。
——钱钟书
乐观意味着不对无可奈何的事情怨天尤人——怨天尤人是那些失
去自我依赖的人的借口。
——雷音
永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外
的世界。
——曾宪梓
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐
观情绪，而乐观情绪是长寿的一项必要条
件。
——【苏】勒柏幸斯卡娅
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
——《法》罗曼.罗兰
要保持健康的身体，除了节食、安静这两位
医生外，还有一位，就是快乐。
——《英》邱吉尔
本帖最后由 古月胡 于 2019-4-23 11:36 编辑
良好的健康状况、精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界、乐观主
义精神和随时准备克服困难的重要的条件。
——【苏】苏霍姆林斯基
本帖最后由 古月胡 于 2019-4-24 11:57 编辑
忧伤
忧虑像一把摇椅，它可以使你有事做，但
却不能使你前进一步。
——【德】席 勒
使你忧愁的真正原因，皆由于你怀疑自己
是否幸福而产生的。
——【英】萧伯纳
不适度的悲伤是心灵的疾患，而根据生命的
现时状态适度悲伤是有完好品质的灵魂的标
志。
——【意】阿奎那
女人的忧愁总是像她的爱一样，不是太少，
而是超过分量。
——【英】莎士比亚