生吃洋葱可治心脏病
很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,每天生吃半个,或喝等量的洋葱汁,可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时,里面的洋葱就像你的“救命草”。北京大学第一医院营养部二部主任孙孟里指出,洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处,而且生吃、凉拌效果最佳。http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110622/1106221418d366bcf5db8b000e.jpg :victory: 回复 3# 刀锋
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醉老虎 发表于 2011-8-17 06:46 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
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晨泳 发表于 2011-8-17 19:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
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欣赏了,就知道了,常吃就好!:lol :lol 回复醉老虎
欣赏了,就知道了,常吃就好!
文苑 发表于 2011-8-18 18:55 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
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