冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 公开水域蛙泳-----求高手指点

冰客 发表于 2011-12-27 12:17

按照视频中的游法，能游多长距离呢，平均一百米用时几何？

刀锋 发表于 2011-12-27 17:09

已经很不错了，
滑行后的摸水，抓握水，再多练习下，蹦腰

我的群里，有蛙高


青岛汇泉湾冬泳队
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水里仁 发表于 2011-12-31 11:06

蹬腿结束漂一会，你漂得真好！赞一个，向楼主学习！向楼主致敬！

wolfman 发表于 2011-12-31 12:05

楼主太谦虚了，水平不高，全国第三！！！:D:D:D

雨夜 发表于 2011-12-31 21:51

:victory:

渤海辽河 发表于 2012-3-9 16:31

好贴。。。。。。。。顶一个

蜻蜓点水 发表于 2012-3-10 18:53

渤海辽河 发表于 2012-3-9 16:31 static/image/common/back.gif
好贴。。。。。。。。顶一个

谢谢顶贴！现在回首再看，自己能感觉到自己的不足了，

我喜欢冬泳 发表于 2012-3-10 21:22

    学习了，速度很快了。

我是胖头鱼 发表于 2012-3-11 12:35

动作没有什么差错，只是没有速度感。

李鱼跳龙门 发表于 2012-3-20 10:31

很好,学习了.

蜻蜓点水 发表于 2012-3-23 20:34

多谢指点！:handshake

蜻蜓点水 发表于 2012-7-16 12:27

风萧萧 发表于 2011-11-5 12:06 static/image/common/back.gif
游得不错，节奏和动作没有大问题。因为在公开水域，看不出每次呼吸的游距，如果按这个节奏，每次在2米左 ...

是啊，没有参照物可以比较！现在再看自己的动作，已经可以找出不足了

阳光当代（张） 发表于 2012-7-25 10:01

力挺 ！ ！ ！

夏橙 发表于 2012-7-25 10:11

:victory::victory::victory:

蜻蜓点水 发表于 2012-7-25 16:28

夏橙 发表于 2012-7-25 10:11 static/image/common/back.gif


谢谢关注和支持

蜻蜓点水 发表于 2012-7-25 16:29

阳光当代（张） 发表于 2012-7-25 10:01 static/image/common/back.gif
力挺 ！ ！ ！

谢谢您的关注，还望多指点

混元太极 发表于 2012-7-31 09:11

普通的平蛙，动作还是很协调的。收腿分脚时膝盖分的过宽了，应和肩同宽。既然是平蛙头和上身应该起的低点，要是练波蛙的话你现在的动作可不对奥。

渤海辽河 发表于 2012-7-31 15:48

收藏，欣赏了。:victory::victory:

畅游大海 发表于 2012-7-31 16:16

向楼主学习！:victory::victory:

飘STAVA 发表于 2012-8-1 09:58

公开水域蛙泳-----求高手指点

高肘抱水，
夹水蹬水，
一气呵成，
呼吸自然。
美中不足，前手臂没有伸直，倒置速度变慢，蹬水姿势要加强力度。个人建议请包涵。

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