峰泳 发表于 2007-6-22 21:42

冬泳对身体的影响

<P><FONT color=#1111ee size=7>冬泳，对增强体质预防疾病，有多方面的作用。</FONT></P><P><FONT color=#1111ee size=7>使神经系统兴奋，增强神经系统技能。我们的身体，一遇到冷水刺激，大脑既刻兴奋起来，调动全身各系统、各器官加强各种活动，对冷的侵袭进行抵抗。这样，就使全身各系统都受到锻炼。冬泳后，精神爽快，头脑清新。</FONT></P><P><FONT color=#1111ee size=7>冬泳对各种慢性病没有直接的治療作用，但由于他能改善机体的各种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。<BR></P></FONT><br><br>［此帖子已被 峰泳 在 2007-6-22 21:47:27 编辑过］

傲雪寒梅 发表于 2007-6-22 21:46

<P><FONT color=#1a1ae6 size=5><STRONG>楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=5>冬泳还刺激血液循环。</FONT></STRONG></P>

兴安北极熊 发表于 2007-6-23 12:27

原文由 傲雪寒梅 发表: <br><P><FONT color=#1a1ae6 size=5><STRONG>楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=5>冬泳还刺激血液循环。</FONT></STRONG></P>

畅游白令海峡 发表于 2007-6-23 19:37

原文由 兴安北极熊 发表: 原文由 傲雪寒梅 发表: <BR><P><FONT color=#1a1ae6 size=5><STRONG>楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=5>冬泳还刺激血液循环。</FONT></STRONG></P>

丑鱼儿 发表于 2007-6-25 11:35

<P><FONT size=5>冬泳除了能增强神经系统的兴奋性外。</FONT></P><P><FONT size=5>在对呼吸系统和心血管系统方面也有很好的作用：它可以最大限度地增加肺活量；在血管的舒、缩活动中增加了血管的弹性，为此，有“血管体操”之称。</FONT></P>
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