晨泳 发表于 2007-6-23 10:26

赤脚散步延年益寿

<FONT color=#4d61b3 size=4>根据中医经络学说的观点，五脏六腑在脚趾上都有相应的循行路线。每日用约30分钟的时间，养成在公园、马路或院庭里(最好在有小圆石的土路上)赤脚散步的良好习惯，可疏肝健脾、增进食欲，治疗肝脾肿大，行气利胆，防治便秘和胁痛；温肾固表，太阳膀胱经腺旺盛，能预防感冒，治疗小儿遗尿症，并能矫正妇女子宫体位置，减少习惯性痛经。长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。[转载]</FONT><BR>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-23 12:05

<FONT color=#4d61b3 size=4>长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。</FONT>

刘娃娃 发表于 2007-6-23 17:14

是啊！长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。<br>

兴安北极熊 发表于 2007-7-7 05:45

原文由 刘娃娃 发表: 是啊！长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。<BR>

松江勇士 发表于 2007-8-8 12:51

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT color=#4d61b3 size=4>长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。</FONT>

国境线 发表于 2007-8-9 17:08

有道理！我游泳时一般不穿鞋。

上善乐水 发表于 2007-8-10 07:47

<P>原文由 晨泳 发表: <FONT color=#4d61b3 size=4>根据中医经络学说的观点，五脏六腑在脚趾上都有相应的循行路线。每日用约30分钟的时间，养成在公园、马路或院庭里(最好在有小圆石的土路上)赤脚散步的良好习惯，可疏肝健脾、增进食欲，治疗肝脾肿大，行气利胆，防治便秘和胁痛；温肾固表，太阳膀胱经腺旺盛，能预防感冒，治疗小儿遗尿症，并能矫正妇女子宫体位置，减少习惯性痛经。长期坚持赤脚散步，可使肾气充足，精力充沛，耳聪目明，预防早衰。[转载]</FONT></P><P><HR></P><P><FONT color=#0909f7 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好经验!学习!!</FONT></P><P><BR></P>
页: [1]
查看完整版本: 赤脚散步延年益寿