漫漫 发表于 2007-6-24 13:44

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<SPAN id=yu328558><BR><FONT size=3><STRONG>13.俯睡 <BR></STRONG>　　俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。 <BR></FONT><FONT size=3><STRONG>14.睡前不洗脸 <BR></STRONG>　　留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。 <BR><STRONG>15.睡前不刷牙</STRONG> <BR>　　睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 <BR><STRONG>16.睡懒觉</STRONG> <BR>　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律。</FONT><BR><BR><BR><BR></SPAN>

畅游大海 发表于 2007-6-25 14:28

<FONT color=#573cc4 size=6>不良习惯！</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-25 22:11

<P>原文由 畅游大海 发表: <FONT color=#573cc4 size=6>不良习惯！</FONT> </P><P><FONT size=6>应改进</FONT></P>

江湖散人 发表于 2007-6-25 21:33

<P align=center><FONT color=#3809f7 size=6><STRONG>不良习惯要抓紧改！</STRONG></FONT><BR></P>
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