依旧涛声 发表于 2011-9-11 10:53

贴心提示

贴心提示9
　　遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物； 多增加户外活动，积极锻炼，增强体质； 保持生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所； 要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素； 经常使用冷水洗脸。如果已感冒等呼吸疾病，应大里喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜。

旱人 发表于 2011-9-11 11:40

爱好冬泳 发表于 2011-9-11 21:05

：朋友你好 同乐中秋节！

爱好冬泳 发表于 2011-9-11 21:06

驿城冬泳 发表于 2011-9-12 20:41

:victory::handshake

驿城冬泳 发表于 2011-9-12 20:41

祝朋友:handshake 中秋节开心:handshake 快乐！:victory:

水上飞li 发表于 2011-9-12 21:06

张兴 发表于 2011-9-12 21:52

黑石头 发表于 2011-9-12 23:19

第一年过冬的新同学千万不要缺课啊 。

cbd007 发表于 2011-9-13 15:10

第一年过冬的新同学千万不要缺课啊 。
黑石头 发表于 2011-9-12 23:19 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif呵呵，尽量吧！:handshake

天中红梅 发表于 2014-2-12 06:03

:早上好！
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