老咖啡 发表于 2011-9-24 22:35

回复 19# 绿水青山13
谢谢老哥关心！:handshake :handshake

老咖啡 发表于 2011-9-24 22:38

本帖最后由 老咖啡 于 2011-9-24 22:41 编辑

回复 20# 金苹果
有机会再相聚呀，大家在一起多热闹！:lol :lol


采。。。小姑娘，背着一个大背包。。。。

老咖啡 发表于 2011-9-24 22:39

周六9点半相约十三陵水库

爱好冬泳 发表于 2011-9-24 22:51

顶一个！

老咖啡 发表于 2011-9-25 05:32

回复 24# 爱好冬泳
周六9点半相约十三陵水库
谢谢！:handshake :handshake

老咖啡 发表于 2011-9-25 05:35

周六9点半相约十三陵水库

老咖啡 发表于 2011-9-25 05:36

周六9点半相约十三陵水库

老咖啡 发表于 2011-9-25 05:37

周六9点半相约十三陵水库

八字板 发表于 2011-9-25 10:45

大家玩的都很开心.:)
下午我还要赶场子,就先走了.

北京大副 发表于 2011-9-25 15:06

谢谢老咖啡!

昆湖青梅 发表于 2011-9-25 16:06

有游泳、有徒步、又摘野果子，多快乐的一天啊。

爱好冬泳 发表于 2011-9-25 19:50

回复 25# 老咖啡 ：回帖祝福开心快乐！

大苏 发表于 2011-9-26 08:26

周六9点半相约十三陵水库
大苏，指手等长跑者在做准备活动。计划环湖两圈20多公里。
老咖啡 发表于 2011-9-24 20:21 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    谢谢老咖啡的照片！

海螺号 发表于 2011-9-26 09:05

回复金苹果
有机会再相聚呀，大家在一起多热闹！


采。。。小姑娘，背着一个大背包。。 ...
老咖啡 发表于 2011-9-24 22:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
采姑娘的小蘑菇 背着一个大背包......

小露维尼 发表于 2011-9-26 10:07

本帖最后由 小露维尼 于 2011-9-26 10:08 编辑

回复 1# 老咖啡

谢谢老咖啡的报道，以及在车站等着迟迟到来的几位女士，很绅士。嘿嘿！

十三陵水库太美了，不管春夏秋冬，以后继续每周一游。和指手摩天、大苏、山鹰先跑后游，当天我跑了1小时40分。大苏、指手各两圈，空降兵3圈。

10月1日当天准备继续十三陵水库游泳加跑步。

老咖啡 发表于 2011-9-26 11:57

回复 32# 爱好冬泳
谢谢！:handshake :handshake

老咖啡 发表于 2011-9-26 11:59

回复 33# 大苏
领教了大苏的奔跑能力！:victory: :victory:

老咖啡 发表于 2011-9-26 12:00

回复 34# 海螺号 :lol :lol 忒形象了！:victory: :victory:

老咖啡 发表于 2011-9-26 12:02

本帖最后由 老咖啡 于 2011-9-26 12:07 编辑

回复 35# 小露维尼
哈哈！计划好！变化也好！坚持是最好！:victory: :victory:


拭目以待

爱好冬泳 发表于 2011-9-26 20:55

回复 36# 老咖啡：回帖问候朋友！

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查看完整版本: （周六9点半相约十三陵水库。。。。）随记