洹水花 发表于 2011-9-27 15:55

转一个帖子冬泳人看后鼓舞万千

本帖最后由 洹水花 于 2011-9-27 15:56 编辑

冬泳:我和老伴越活越年轻

本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 15:25 编辑 ) e) w# X, o3 `6 g& j3 I3 G5 J
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我和老伴冯桂香1998年开始冬泳,已经十四年了,从来未间断,那时冬泳条件很艰苦,海里冻冰后不能游了,就到水库去游,就在水库大坝上脱衣服,还得自己先刨冰,然后才能下水,现在我们有了冬泳之家,一处漂亮的房子,室内还生着炉子,有专人刨冰,真是享老福了,每天早六点钟,我们就开始冬泳,有人问我“不冷吗”?我说:“要说一点也不冷不现实”,我的感受是:“冷一小会儿,舒服一天,健康一生”。我认为冬泳是最好的一项运动,适合老年人。它是血管体操,能使体内微循环畅通,增强免疫力,达到身心健康,我今年已经是87岁的耄耋老人了,身体非常健壮,老伴的身体也很健康,我俩真是越活越年轻,有人对我说:“聂老,您这体格真棒,能活一百岁。”我回答说:“谢谢你的鼓励,我能活一百二十岁,并且冬泳也要游到一百二十岁,”因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念,我觉得人活着就要多做一些对社会有益的事,所以就必须有一个健康的身体,这就是我生活的信念。 http://bbs.china-ws.org/images/default/attachimg.gifhttp://bbs.china-ws.org/attachments/day_110927/11092715146f90c7eea6f006b4.jpg


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邺风洹波 发表于 2011-9-27 17:46

“冷一小会儿,舒服一天,健康一生”。:victory:

洹水腊梅 发表于 2011-9-27 18:06

:victory::victory::victory:好帖

老顽童2010 发表于 2011-9-27 18:23

有人问我“不冷吗”?我说:“要说一点也不冷不现实”,我的感受是:“冷一小会儿,舒服一天,健康一生”。我认为冬泳是最好的一项运动,适合老年人。它是血管体操,能使体内微循环畅通,增强免疫力,达到身心健康,我今年已经是87岁的耄耋老人了,身体非常健壮,老伴的身体也很健康,我俩真是越活越年轻,有人对我说:“聂老,您这体格真棒,能活一百岁。”我回答说:“谢谢你的鼓励,我能活一百二十岁,并且冬泳也要游到一百二十岁,”因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念,我觉得人活着就要多做一些对社会有益的事,所以就必须有一个健康的身体,这就是我生活的信念。 http://bbs.china-ws.org/images/default/attachimg.gif
说得好!

四海 发表于 2011-9-27 19:24

:victory: :victory: :handshake 更坚定了我们冬泳的信心

洹水鱼 发表于 2011-9-27 19:46

身体好,一切都好。坚持冬泳,健身强体。:victory:

浪里先生 发表于 2011-9-27 19:47

向七哥学习...:victory::handshake

老洹 发表于 2011-9-27 19:57

因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念。七哥讲的太好了!

爱国龙 发表于 2011-9-27 20:23

:victory: 佩服呀!

冰川美人 发表于 2011-9-27 23:08

“冷一小会儿,舒服一天,健康一生”。

洹水花 发表于 2011-9-28 09:42

七哥是我们学习的动力和榜样。

蚊的 发表于 2011-9-28 10:10

这是哪里的事?多好啊,有更衣室,还生着火,确实幸福!

红梅 发表于 2011-9-28 11:25

这是哪里的事?多好啊,有更衣室,还生着火,确实幸福

北极海豹 发表于 2011-9-28 15:59

:victory::victory:好

洹水花 发表于 2011-9-28 21:27

这里是葫芦岛市,大海每年有冰粥的地方。

蝶恋水-.- 发表于 2011-10-2 14:39

:victory::victory::victory:
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