南极仙翁 发表于 2011-9-27 17:32

转一个帖子冬泳人看后鼓舞万千

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本帖最后由 洹水花 于 2011-9-27 15:56 编辑

冬泳：我和老伴越活越年轻

本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 15:25 编辑 ) e) w# X, o3 `6 g& j3 I3 G5 J
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我和老伴冯桂香1998年开始冬泳，已经十四年了，从来未间断，那时冬泳条件很艰苦，海里冻冰后不能游了，就到水库去游，就在水库大坝上脱衣服，还得自己先刨冰，然后才能下水，现在我们有了冬泳之家，一处漂亮的房子，室内还生着炉子，有专人刨冰，真是享老福了，每天早六点钟，我们就开始冬泳，有人问我“不冷吗”？我说：“要说一点也不冷不现实”，我的感受是：“冷一小会儿，舒服一天，健康一生”。我认为冬泳是最好的一项运动，适合老年人。它是血管体操，能使体内微循环畅通，增强免疫力，达到身心健康，我今年已经是87岁的耄耋老人了，身体非常健壮，老伴的身体也很健康，我俩真是越活越年轻，有人对我说：“聂老，您这体格真棒，能活一百岁。”我回答说：“谢谢你的鼓励，我能活一百二十岁，并且冬泳也要游到一百二十岁，”因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念，我觉得人活着就要多做一些对社会有益的事，所以就必须有一个健康的身体，这就是我生活的信念。 http://bbs.china-ws.org/images/default/attachimg.gifhttp://bbs.china-ws.org/attachments/day_110927/11092715146f90c7eea6f006b4.jpg


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旱人 发表于 2011-9-27 17:41

旺源张大夫 发表于 2011-9-27 17:59

神勇聂老。:victory: :victory: :handshake :call:

南极仙翁 发表于 2011-9-27 18:25

:victory::handshake回复 2# 旱人

南极仙翁 发表于 2011-9-27 18:25

:victory::handshake:victory::handshake回复 2# 旱人

南极仙翁 发表于 2011-9-27 18:26

:victory::handshake回复 3# 旺源张大夫

文苑 发表于 2011-9-28 00:06

回复 1# 南极仙翁
祝七哥老人家健康长寿！

南极仙翁 发表于 2011-9-28 08:10

:victory::handshake回复 7# 文苑

星龙 发表于 2011-9-28 10:22

回复 1# 南极仙翁

:handshake :handshake :victory: :lol

南极仙翁 发表于 2011-9-28 10:33

:victory::handshake回复 9# 星龙

星龙 发表于 2011-9-28 10:46

回复 1# 南极仙翁


          祝福七哥老人家



         神勇老人精神佳，
         
         吾辈年轻不如他。


         冬泳网上结识后，
         
         与他同渡嘉年华！

飘洋 发表于 2011-9-28 11:55

回复 1# 南极仙翁 冷一小会儿，舒服一天，健康一生。

南极仙翁 发表于 2011-9-28 12:57

回复 12# 飘洋

健康天使ln 发表于 2011-10-10 13:51

祝福老人健康长寿!以后我也要坚持游泳!

星龙 发表于 2011-10-10 14:58

回复 14# 健康天使ln



   冬泳是自己给自己找罪受！没有毅力很难坚持下去！

南极仙翁 发表于 2011-10-10 19:54

回复 14# 健康天使ln 看到您的贴子很高兴，向您献花，希望能常在网站看到您。

水上飞li 发表于 2011-10-10 20:13

本帖最后由 水上飞1 于 2011-10-10 20:15 编辑

祝福七哥同时也把祝福送给你---南极仙翁！

南极仙翁 发表于 2011-10-10 20:29

:handshake:handshake回复 17# 水上飞1
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