冬泳者心、肺功能追踪观察
<TABLE cellSpacing=0 width="90%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width="28%"></TD><TD vAlign=top align=middle width="48%"></TD><TD vAlign=top align=right width="24%"><P align=center><A href="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/index.htm"><FONT size=3></FONT></A> </P></TD></TR><TR><TD width="100%" colSpan=3><HR></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD><P align=center><FONT face=宋体 size=5><STRONG>冬泳者心、肺功能追踪观察</STRONG></FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 size=3>王 影 任淑兰 韩 梅</FONT></P><P align=left><FONT face=宋体 size=3> <STRONG>提要</STRONG> 受检者经1983年至1998年跟踪观察,原正常组心肺功能随增龄而降低,原冬泳健康组和冬泳患病组坚持15年冬泳,心、肺功能保持在15年前水平,说明冬泳能提高各脏器,特别是心、肺功能,达到延缓衰老、防病健身的目的。<BR> <STRONG>关键词</STRONG> 冬泳 心肺功能 跟踪观察<BR><BR> 1983年至1998年,我们用心阻抗图法和肺量计法4次对我市业余冬泳者的心肺功能进行跟踪观察。本文报道55岁以上坚持冬泳10~18年的冬泳者心肺功能检测结果及分析。<BR><BR></FONT><FONT face=宋体 size=4><STRONG>1 对象与方法</STRONG></FONT><FONT face=宋体 size=3><BR><STRONG>1.1</STRONG> 对象<BR> 正常组:男性28例,女性5例,均为1983年正常对照组成员,1998年平均年龄59.5岁。<BR> 冬泳健康组:男性30例,女性1例,1983年全面体检为正常的健康冬泳者,1998年平均年龄61.5岁。<BR> 冬泳患病组:男性10例,1983年体检时发现患慢支、肺气肿的冬泳者,1998年平均年龄62.3岁。<BR><STRONG>1.2</STRONG> 方法<BR> 阻抗法,采用HB—300G型心输出量机于呼气未屏气同步描记心阻抗图及其微分图、心电图、心音图。观察左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、两者之比(LPEP/LVET)、心肌收缩最大射血率(dz/dtmax)、心搏出量(sv)、心输出量(CO)、心功指数(CI)、心率(HR)。<BR> 肺量计法采用FCY?Ⅰ型肺功能残气测定仪描记并测定最大自主通气(MVV)、肺活量(VC)。<BR><BR></FONT><FONT face=宋体 size=4><STRONG>2 结果</STRONG></FONT><FONT face=宋体 size=3><BR> 正常组、冬泳健康、冬泳患病组1983年、1998年心阻抗图各指标及最大自主通气、肺活量均值、标准差、显著性测验分别见表1、表2、表3。</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 size=3>表1 正常组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle> </TD><TD align=middle>LPET<BR>(sec)</TD><TD align=middle>LVET<BR>(sec)</TD><TD align=middle>LPET/<BR>LVET</TD><TD align=middle>SV<BR>(ml)</TD><TD align=middle>CO<BR>(L/min)</TD><TD align=middle>C1<BR>(l/min/m<SUP>2</SUP>)</TD><TD align=middle>d2/dl<SUP>max</SUP><BR>(Ω/sec)</TD><TD align=middle>HR<BR>(次/分)</TD><TD align=middle>MVV<BR>(L/min)</TD><TD align=middle>Vc<BR>(ml)</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.093±<BR>0.013</TD><TD align=middle>0.320±<BR>0.062</TD><TD align=middle>0.286±<BR>0.062</TD><TD align=middle>90.378±<BR>12.588</TD><TD align=middle>5.807±<BR>0.618</TD><TD align=middle>3.143±<BR>0.523</TD><TD align=middle>2.595±<BR>1.023</TD><TD align=middle>69.320±<BR>4.312</TD><TD align=middle>76.321±<BR>11.250</TD><TD align=middle>3431.361±<BR>684.215</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.095±<BR>0.017</TD><TD align=middle>0.326±<BR>0.025</TD><TD align=middle>0.296±<BR>0.032</TD><TD align=middle>77.498±<BR>15.124<SUP>?</SUP></TD><TD align=middle>5.023±<BR>0.426<SUP>?</SUP></TD><TD align=middle>3.284±<BR>0.491</TD><TD align=middle>2.320±<BR>0.984</TD><TD align=middle>71.314±<BR>3.843</TD><TD align=middle>55.125±<BR>13.128<SUP>?</SUP></TD><TD align=middle>2512.643±<BR>581.282<SUP>?</SUP></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD><P align=center><FONT face=宋体 size=3>* P<0.05</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 size=3>表2 冬泳健康组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle> </TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET</TD><TD align=middle>LPEP/<BR>LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2/dl<SUP>max</SUP></TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.087±<BR>0.024</TD><TD align=middle>0.311±<BR>0.019</TD><TD align=middle>0.264±<BR>0.076</TD><TD align=middle>96.537±<BR>13.879</TD><TD align=middle>6.028±<BR>0.898</TD><TD align=middle>3.268±<BR>0.087</TD><TD align=middle>2.495±<BR>0.652</TD><TD align=middle>63.788±<BR>7.298</TD><TD align=middle>82.878±<BR>15.436</TD><TD align=middle>3988.212±<BR>496.725</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.092±<BR>0.021</TD><TD align=middle>0.302±<BR>0.035</TD><TD align=middle>0.275±<BR>0.038</TD><TD align=middle>90.528±<BR>10.452<SUP>?</SUP></TD><TD align=middle>5.864±<BR>0.725</TD><TD align=middle>3.103±<BR>0.545</TD><TD align=middle>2.241±<BR>0.684</TD><TD align=middle>64.867±<BR>5.284</TD><TD align=middle>85.475±<BR>18.627</TD><TD align=middle>3520.131±<BR>577.815</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD><P align=center><FONT face=宋体 size=3>表3 冬泳患病组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle> </TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET</TD><TD align=middle>LPEP/<BR>LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2/dl<SUP>max</SUP></TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.094±<BR>0.011</TD><TD align=middle>0.314±<BR>0.036</TD><TD align=middle>0.287±<BR>0.039</TD><TD align=middle>86.566±<BR>14.321</TD><TD align=middle>5.444±<BR>0.723</TD><TD align=middle>3.138±<BR>0.383</TD><TD align=middle>2.215±<BR>0.228</TD><TD align=middle>66.231±<BR>5.710</TD><TD align=middle>75.456±<BR>15.418</TD><TD align=middle>3241.136±<BR>711.342</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.091±<BR>0.021</TD><TD align=middle>0.321±<BR>0.015</TD><TD align=middle>0.278±<BR>0.041</TD><TD align=middle>80.412±<BR>17.824</TD><TD align=middle>5.151±<BR>0.814</TD><TD align=middle>3.022±<BR>0.415</TD><TD align=middle>2.149±<BR>0.364</TD><TD align=middle>68.421±<BR>4.354</TD><TD align=middle>68.463±<BR>14.328</TD><TD align=middle>2723.258±<BR>658.432</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD><FONT face=宋体 size=3> 1983年、1998年冬泳健康组、正常组心阻抗图各指标及最大自主通气、肺活量显著性检验见表4。</FONT> <br><P align=center><FONT face=宋体 size=3>表4 冬泳健康组与正常组各项指标差异检验</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle> </TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET<BR>B?X</TD><TD align=middle>LPEP<BR>LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2<BR>dt<SUP>max</SUP></TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD></TR><TR><TD align=middle>1988年</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P<0.05</TD><TD align=middle>P<0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P>0.05</TD><TD align=middle>P<0.05</TD><TD align=middle>P<0.01</TD><TD align=middle>P<0.01</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD><FONT face=宋体 size=3><BR></FONT><FONT face=宋体 size=4><STRONG>3 讨论</STRONG></FONT><FONT face=宋体 size=3><BR> 一般来说,中老年人随增龄变化,各脏器功能亦逐渐减退。本文正常组15年间心、肺功能各指标均有改变,尤其肺活量、最大自主通气、心脏每 搏输出量、心输出量4项降低明显,P<0.05。随年龄老化,逐渐形成老年性肺气肿、肺泡弹性减弱、通气及换气功能不良,肺功能下降,加之心血管亦逐渐硬化,心肌舒缩力减弱,心功能减低,特别是泵血功能差。<BR> 表2中坚持15年冬泳锻炼的健康冬泳者,心、肺功能仍保持原来较高水平,不随年龄增长而降低。冬泳时,需克服水对人体的12~15kg的压力,也需克服胸部扩张的阻力,心肌必须加快活动频率、加强舒缩力,增加每搏输出量,加快血液循环,同时呼吸肌也必须用力,增加肺活量,保持肺血管良好弹性,摄氧能力提高。全身各组织细胞得到丰富的营养物质、充分的血供和氧供。长期如此,心肌和呼吸肌强壮有力,心、肺功能得以提高。该组冬泳者的肺活量和最大自主通气相当于40岁年龄组正常值水平<SUP>〔1〕</SUP>,说明脏器年龄比实际年龄年轻。可见,冬泳是提高心、肺功能最好的运动项目之一。<BR> 通常,慢支、肺气肿病人经常受凉感冒,15年内大多数已发展为肺心病、心肺功能多次衰竭,而本组肺气肿冬泳者,平素自我感觉良好,在运动量增大情况下无心悸气短。心阻抗图各项指标、最大自主通气、肺活量均与15年前水平相当。冬泳是机体对冷环境反复逐渐适应的过程,通过耐寒锻炼,机体建立了对严寒的抵抗力、耐受力,在气温多变的情况下对细菌病毒等具有免疫力,不易罹患感冒及其他疾病。由于控制了疾病的诱因或病因,从而限制了原发疾病的进展,保持了机体各脏器,特别是心、肺功能的原有水平。<BR> 我们曾报道<SUP>〔2〕</SUP>,冬泳者的心肺功能比一般健康者强,其基础水平高于正常人。但是1983年两者相比并无显著性差异,而15年后坚持锻炼的冬泳者心、肺功能各指标明显好于一般健康者,SV、CO、CI、HR、MVV、VC均有显著或极显著差异性。这一明显变化,充分表明了冬泳锻炼与不锻炼有根本差别。<BR> 可见,适当的冬泳锻炼,可改善心肺功能,从而达到延缓衰老与健身之目的。</FONT> <br><P><FONT face=宋体 size=3>作者单位:黑龙江佳木斯大学医学院第一附属医院呼吸内科(154002)</FONT></P><P><FONT face=宋体 size=4><STRONG>参考文献</STRONG></FONT><FONT face=宋体 size=3><BR> 1.朱贵卿主编.呼吸内科学.北京:人民卫生出版社.P37—39.1984.<BR> 2.任淑兰等.冬泳运动员心、肺阻抗血流图及微分图测定.中国运动医学杂志.1987;6(3):172—175.</FONT></P><P align=right><FONT face=宋体 size=3> </FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE> 谢谢‘海螺号’,这篇论文与畅游的有异曲同工之妙! 将冬泳进行到底 <FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料,更坚定了我坚持冬泳的信心。</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><FONT face=方正舒体 color=#ff3300 size=7>好</FONT><br><br>[此帖子已被 初来乍到 在 2007-6-26 15:04:14 编辑过] 原文由 胭脂雨 发表: 将冬泳进行到底 冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.<br><br> <FONT size=7>冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.</FONT> <P>原文由 胭脂雨 发表: 将冬泳进行到底 </P><P><FONT size=5>将冬泳进行到底!</FONT></P> <P><FONT size=5>将冬泳进行到底!</FONT></P> 科学的、有力的证明了冬泳强身建体的好处 <P>原文由 初来乍到 发表: </P><P><FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料,更坚定了我坚持冬泳的信心。</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><FONT face=方正舒体 color=#ff3300 size=7>好</FONT><BR><BR>[此帖子已被 初来乍到 在 2007-6-26 15:04:14 编辑过] </P> <FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料,更坚定了我坚持冬泳的信心。<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></FONT><FONT face=方正舒体 color=#ff3300 size=7>好</FONT><BR> 原文由 空水瓶 发表: <FONT color=#3809f7 size=5>科学的、有力的证明了冬泳强身建体的好处</FONT> 原文由 胭脂雨 发表: 将冬泳进行到底 科学健身 原文由 初来乍到 发表: <FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料,更坚定了我坚持冬泳的信心。</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><FONT face=方正舒体 color=#ff3300 size=7>好</FONT><BR><BR>[此帖子已被 初来乍到 在 2007-6-26 15:04:14 编辑过] 原文由 三湖人 发表: <FONT size=7>冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.</FONT> 原文由 海风 发表: 谢谢‘海螺号’,这篇论文与畅游的有异曲同工之妙! 谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料,更坚定了我坚持冬泳的信心。好<br> :handshake 感谢“海螺号”为冬泳强身健体提供了怎么详细的理论依据······ :handshake 将冬泳进行到底:victory::lol
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