冬泳者心、肺功能追踪观察

海螺号 发表于 2007-6-26 14:53

<TABLE cellSpacing=0 width="90%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width="28%"></TD><TD vAlign=top align=middle width="48%"></TD><TD vAlign=top align=right width="24%"><A href="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/index.htm"></A> </TD></TR><TR><TD width="100%" colSpan=3><HR></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD>冬泳者心、肺功能追踪观察王　影　任淑兰　韩　梅　　提要　受检者经1983年至1998年跟踪观察，原正常组心肺功能随增龄而降低，原冬泳健康组和冬泳患病组坚持15年冬泳，心、肺功能保持在15年前水平，说明冬泳能提高各脏器，特别是心、肺功能，达到延缓衰老、防病健身的目的。 　　关键词　冬泳　心肺功能　跟踪观察 　　1983年至1998年，我们用心阻抗图法和肺量计法4次对我市业余冬泳者的心肺功能进行跟踪观察。本文报道55岁以上坚持冬泳10～18年的冬泳者心肺功能检测结果及分析。 1　对象与方法 1.1　　对象 　　正常组：男性28例，女性5例，均为1983年正常对照组成员，1998年平均年龄59.5岁。 　　冬泳健康组：男性30例，女性1例，1983年全面体检为正常的健康冬泳者，1998年平均年龄61.5岁。 　　冬泳患病组：男性10例，1983年体检时发现患慢支、肺气肿的冬泳者，1998年平均年龄62.3岁。 1.2　方法 　　阻抗法，采用HB—300G型心输出量机于呼气未屏气同步描记心阻抗图及其微分图、心电图、心音图。观察左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、两者之比(LPEP／LVET)、心肌收缩最大射血率(dz／dtmax)、心搏出量(sv)、心输出量(CO)、心功指数(CI)、心率(HR)。 　　肺量计法采用FCY?Ⅰ型肺功能残气测定仪描记并测定最大自主通气(MVV)、肺活量(VC)。 2　结果 　　正常组、冬泳健康、冬泳患病组1983年、1998年心阻抗图各指标及最大自主通气、肺活量均值、标准差、显著性测验分别见表1、表2、表3。表1　正常组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle>　</TD><TD align=middle>LPET (sec)</TD><TD align=middle>LVET (sec)</TD><TD align=middle>LPET／ LVET</TD><TD align=middle>SV (ml)</TD><TD align=middle>CO (L／min)</TD><TD align=middle>C1 (l／min／m2)</TD><TD align=middle>d2／dlmax (Ω／sec)</TD><TD align=middle>HR (次／分)</TD><TD align=middle>MVV (L／min)</TD><TD align=middle>Vc (ml)</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.093± 0.013</TD><TD align=middle>0.320± 0.062</TD><TD align=middle>0.286± 0.062</TD><TD align=middle>90.378± 12.588</TD><TD align=middle>5.807± 0.618</TD><TD align=middle>3.143± 0.523</TD><TD align=middle>2.595± 1.023</TD><TD align=middle>69.320± 4.312</TD><TD align=middle>76.321± 11.250</TD><TD align=middle>3431.361± 684.215</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.095± 0.017</TD><TD align=middle>0.326± 0.025</TD><TD align=middle>0.296± 0.032</TD><TD align=middle>77.498± 15.124?</TD><TD align=middle>5.023± 0.426?</TD><TD align=middle>3.284± 0.491</TD><TD align=middle>2.320± 0.984</TD><TD align=middle>71.314± 3.843</TD><TD align=middle>55.125± 13.128?</TD><TD align=middle>2512.643± 581.282?</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD>*　P＜0.05表2　冬泳健康组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle>　</TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET</TD><TD align=middle>LPEP／ LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2／dlmax</TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.087± 0.024</TD><TD align=middle>0.311± 0.019</TD><TD align=middle>0.264± 0.076</TD><TD align=middle>96.537± 13.879</TD><TD align=middle>6.028± 0.898</TD><TD align=middle>3.268± 0.087</TD><TD align=middle>2.495± 0.652</TD><TD align=middle>63.788± 7.298</TD><TD align=middle>82.878± 15.436</TD><TD align=middle>3988.212± 496.725</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.092± 0.021</TD><TD align=middle>0.302± 0.035</TD><TD align=middle>0.275± 0.038</TD><TD align=middle>90.528± 10.452?</TD><TD align=middle>5.864± 0.725</TD><TD align=middle>3.103± 0.545</TD><TD align=middle>2.241± 0.684</TD><TD align=middle>64.867± 5.284</TD><TD align=middle>85.475± 18.627</TD><TD align=middle>3520.131± 577.815</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD>表3　冬泳患病组各项指标(<IMG height=11 alt="zz2.gif (71 bytes)" src="http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/Periodical.Articles/zgydyxzz/zgyd99/zgyd9902/image2/zz2.gif" width=8>±SD)</TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle>　</TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET</TD><TD align=middle>LPEP／ LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2／dlmax</TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>0.094± 0.011</TD><TD align=middle>0.314± 0.036</TD><TD align=middle>0.287± 0.039</TD><TD align=middle>86.566± 14.321</TD><TD align=middle>5.444± 0.723</TD><TD align=middle>3.138± 0.383</TD><TD align=middle>2.215± 0.228</TD><TD align=middle>66.231± 5.710</TD><TD align=middle>75.456± 15.418</TD><TD align=middle>3241.136± 711.342</TD></TR><TR><TD align=middle>1998年</TD><TD align=middle>0.091± 0.021</TD><TD align=middle>0.321± 0.015</TD><TD align=middle>0.278± 0.041</TD><TD align=middle>80.412± 17.824</TD><TD align=middle>5.151± 0.814</TD><TD align=middle>3.022± 0.415</TD><TD align=middle>2.149± 0.364</TD><TD align=middle>68.421± 4.354</TD><TD align=middle>68.463± 14.328</TD><TD align=middle>2723.258± 658.432</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD>　　1983年、1998年冬泳健康组、正常组心阻抗图各指标及最大自主通气、肺活量显著性检验见表4。 表4　冬泳健康组与正常组各项指标差异检验</TD></TR></TBODY></TABLE><DIV align=center><CENTER><TABLE border=1><TBODY><TR><TD align=middle>　</TD><TD align=middle>LPEP</TD><TD align=middle>LVET B?X</TD><TD align=middle>LPEP LVET</TD><TD align=middle>SV</TD><TD align=middle>CO</TD><TD align=middle>C1</TD><TD align=middle>d2 dtmax</TD><TD align=middle>HR</TD><TD align=middle>MVV</TD><TD align=middle>Vc</TD></TR><TR><TD align=middle>1983年</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD></TR><TR><TD align=middle>1988年</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＜0.05</TD><TD align=middle>P＜0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＞0.05</TD><TD align=middle>P＜0.05</TD><TD align=middle>P＜0.01</TD><TD align=middle>P＜0.01</TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></DIV><TABLE width="90%" border=0><TBODY><TR><TD> 3　讨论 　　一般来说，中老年人随增龄变化，各脏器功能亦逐渐减退。本文正常组15年间心、肺功能各指标均有改变，尤其肺活量、最大自主通气、心脏每搏输出量、心输出量4项降低明显，P＜0.05。随年龄老化，逐渐形成老年性肺气肿、肺泡弹性减弱、通气及换气功能不良，肺功能下降，加之心血管亦逐渐硬化，心肌舒缩力减弱，心功能减低，特别是泵血功能差。 　　表2中坚持15年冬泳锻炼的健康冬泳者，心、肺功能仍保持原来较高水平，不随年龄增长而降低。冬泳时，需克服水对人体的12～15kg的压力，也需克服胸部扩张的阻力，心肌必须加快活动频率、加强舒缩力，增加每搏输出量，加快血液循环，同时呼吸肌也必须用力，增加肺活量，保持肺血管良好弹性，摄氧能力提高。全身各组织细胞得到丰富的营养物质、充分的血供和氧供。长期如此，心肌和呼吸肌强壮有力，心、肺功能得以提高。该组冬泳者的肺活量和最大自主通气相当于40岁年龄组正常值水平〔1〕，说明脏器年龄比实际年龄年轻。可见，冬泳是提高心、肺功能最好的运动项目之一。 　　通常，慢支、肺气肿病人经常受凉感冒，15年内大多数已发展为肺心病、心肺功能多次衰竭，而本组肺气肿冬泳者，平素自我感觉良好，在运动量增大情况下无心悸气短。心阻抗图各项指标、最大自主通气、肺活量均与15年前水平相当。冬泳是机体对冷环境反复逐渐适应的过程，通过耐寒锻炼，机体建立了对严寒的抵抗力、耐受力，在气温多变的情况下对细菌病毒等具有免疫力，不易罹患感冒及其他疾病。由于控制了疾病的诱因或病因，从而限制了原发疾病的进展，保持了机体各脏器，特别是心、肺功能的原有水平。 　　我们曾报道〔2〕，冬泳者的心肺功能比一般健康者强，其基础水平高于正常人。但是1983年两者相比并无显著性差异，而15年后坚持锻炼的冬泳者心、肺功能各指标明显好于一般健康者，SV、CO、CI、HR、MVV、VC均有显著或极显著差异性。这一明显变化，充分表明了冬泳锻炼与不锻炼有根本差别。 　　可见，适当的冬泳锻炼，可改善心肺功能，从而达到延缓衰老与健身之目的。 作者单位：黑龙江佳木斯大学医学院第一附属医院呼吸内科(154002)参考文献 　　1.朱贵卿主编.呼吸内科学.北京：人民卫生出版社.P37—39.1984. 　　2.任淑兰等.冬泳运动员心、肺阻抗血流图及微分图测定.中国运动医学杂志.1987；6(3)：172—175.　</TD></TR></TBODY></TABLE>

海风发表于 2007-6-26 15:39

谢谢‘海螺号’，这篇论文与畅游的有异曲同工之妙！

胭脂雨 发表于 2007-6-26 16:07

将冬泳进行到底

初来乍到 发表于 2007-6-26 15:02

谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料，更坚定了我坚持冬泳的信心。<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">好 ［此帖子已被初来乍到在 2007-6-26 15:04:14 编辑过］

兴安北极熊 发表于 2007-6-26 19:15

原文由胭脂雨发表: 将冬泳进行到底

启明发表于 2007-6-26 19:41

冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.

三湖人 发表于 2007-6-26 21:15

冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.

水-water 发表于 2007-6-27 16:26

原文由胭脂雨发表: 将冬泳进行到底 将冬泳进行到底！

白湖桥 发表于 2007-6-27 19:31

将冬泳进行到底！

空水瓶 发表于 2007-6-28 07:34

科学的、有力的证明了冬泳强身建体的好处

清风徐来 发表于 2007-6-29 10:44

原文由初来乍到发表: 谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料，更坚定了我坚持冬泳的信心。<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">好 ［此帖子已被初来乍到在 2007-6-26 15:04:14 编辑过］

暖暖夕阳 发表于 2007-7-8 03:49

谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料，更坚定了我坚持冬泳的信心。<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>好

快乐老头 发表于 2007-7-23 01:45

原文由空水瓶发表: 科学的、有力的证明了冬泳强身建体的好处

紫衣の罗兰 发表于 2007-7-25 07:53

原文由胭脂雨发表: 将冬泳进行到底科学健身

兴安北极熊 发表于 2007-8-1 16:27

原文由初来乍到发表: 谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料，更坚定了我坚持冬泳的信心。<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">好 ［此帖子已被初来乍到在 2007-6-26 15:04:14 编辑过］

紫衣の罗兰 发表于 2007-8-1 17:26

原文由三湖人发表: 冬泳者心、肺功能追踪观察好处多.

兴安北极熊 发表于 2007-8-15 16:40

原文由海风发表: 谢谢‘海螺号’，这篇论文与畅游的有异曲同工之妙！

潘冬子 发表于 2007-8-19 20:18

谢谢‘海螺号’这么用心搜集的资料，更坚定了我坚持冬泳的信心。好

青清剑圣 发表于 2012-5-16 16:00

:handshake 感谢“海螺号”为冬泳强身健体提供了怎么详细的理论依据······ :handshake

KTW 发表于 2012-5-16 15:34

将冬泳进行到底
:victory::lol

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