晨泳 发表于 2007-6-26 22:23

生闷气是自我折磨

<FONT color=#3300ff size=4>爱生闷气不好。生闷气，是自己和自己过不去。会生活的人，都懂得自我解脱，自我调适，遇到烦恼的事能够不想它，驱赶它。而爱生闷气的人则不然，他常把已成事实的、盲目的、无用的怨恨和抱憾留在自己的思绪里，心情烦闷，这不是自我折磨吗？</FONT><P><FONT color=#3300ff size=4>　　从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的、甚至是有破坏性的心境，我国古代医书上就写着“百病之生于气也”，“怒伤肝，忧伤肺”。不愉快的情绪可以使内脏活动和内分泌系统失常，胃口不佳，消化不良，长期烦闷、苦恼，还会导致血压升高，患冠心病。</FONT></P><P><FONT color=#3300ff size=4>　　情绪不好，记忆力要减弱，思维能力也要受束缚。</FONT></P><BR>

大度英雄 发表于 2007-6-26 22:32

<FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6>赞同！情绪不好，莫生闷气，要学会生活，懂得自我调节。</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-26 22:34

<FONT size=5>遇事学会自我调整。</FONT>

冰团战友 发表于 2007-6-27 08:55

<P>原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>遇事学会自我调整。</FONT> </P><P><FONT face=幼圆 color=#c43ca9 size=6>坚决不生闷气！</FONT></P>

胡寒梅 发表于 2007-6-27 10:58

可以生气，但不要长期生气，更不要生闷气！
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