文苑
发表于 2011-10-6 20:33
文苑
发表于 2011-10-6 20:35
菊香子版主与上街泳友干杯！
文苑
发表于 2011-10-6 20:38
本帖最后由 文苑 于 2011-10-6 20:39 编辑
文苑
发表于 2011-10-6 20:41
文苑
发表于 2011-10-6 20:42
文苑
发表于 2011-10-6 20:43
文苑
发表于 2011-10-6 20:45
文苑
发表于 2011-10-6 20:46
文苑
发表于 2011-10-6 20:53
水上飞li
发表于 2011-10-6 20:54
文苑
发表于 2011-10-6 20:55
文苑
发表于 2011-10-6 20:56
文苑
发表于 2011-10-6 20:57
文苑
发表于 2011-10-6 20:59
本帖最后由 文苑 于 2011-10-6 21:00 编辑
文苑
发表于 2011-10-6 21:04
活动就要结束了。康愉版主与hanrenxiaoli版主相邀以后经常联谊！把我们的友谊更加增进！谢谢上街的冬泳朋友们来交流指导，欢迎有时间常来交流！
汉人小李A
发表于 2011-10-6 22:30
回复 35# 文苑
来到东区运河和朋友们相聚。心情如当日明亮的阳光
与松鼠老师讨论长蝶技术特点。受益非浅。小试一下。确实游得舒服。大概四百米左右非常轻松。互相学习交流。会有非常好的效果。希望以后保持。
在康愉俱乐部，听康愉版主的详细讲解。看展示图版的图片。图片上一张张笶脸。冬泳人的矫健身姿。这一切都要凝聚各位版主辛勤的汗水。没有无私奉献。没有良好的氛围。正确的发展思路。何谈仒日之成就。
认识了很多新朋友。非常开心。豫鸟老师。旱人老师。漂亮的丹尼老师。还有老朋友菊香子版主。一天的时间很快过去了。美好的东西却会永远留在心里……谢谢大家。有时间到上街来交流。
最后要说；文苑老师辛苦了。从促成此次活动到活动中忙禄的记录拍照。感谢你文苑老师。
汉人小李A
发表于 2011-10-6 22:32
回复 35# 文苑
:handshake :handshake :handshake
文苑
发表于 2011-10-6 22:57
回复 36# hanrenxiaoli
hanrenxiaoli版主过奖了，版主的鞭策是咱们今后互相多交流的基石！如果有招待不周到的地方还请朋友们多原谅！希望常交流互动！谢谢hanrenxiaoli版主。
文苑
发表于 2011-10-6 23:00
回复 37# hanrenxiaoli
让友谊之花的路铺满咱们前进的远方！
松鼠
发表于 2011-10-6 23:34
今天俺很高兴，但愿俺的长蝶方式，能为henrenxiaoli带来一定的收获。俺不敢说是长蝶技术，只说是长蝶方式，因为这是俺自己摸索出来的，俺前段在网上看了许多的蝶泳视频，但俺都没有看到像俺这种蝶游的方法。所以俺不敢称之为‘长蝶技术’。但这种蝶的方法确实很轻松，有滑行的作用，又有放松的周期。只是俺的蝶泳基础动作目前其实并不是很标准，所以这种滑行的效果也不是太好。我想henrenxiaoli蝶泳基础好，如果能把这种蝶入水中向前滑行的动作用习惯了并进一步改进的话，一定效果会更好，速度会更快。应该能实现长蝶不累，并保证一定的速度的效果。但愿我们能把长蝶变得实用。我下一步就是使我的蝶泳动作标准，只有这样才能在长蝶的基础上提高速度！
由于大学同学有事相求，俺不得不去，所以没能同大家一同共用午餐，这里对大家表示歉意。但最重要的长蝶技术交流活动完成了。henrenxiaoli也基本知道我了是如何省力的方法。吃饭以后还有机会，下次吧。等henrenxiaoli把蝶滑的动作适应了并有好的效果时我们再聚一次，再谈谈体会。