文采不错啊！:lol 回复工程厂枫锋
文采不错啊！
文苑 发表于 2011-10-13 12:06 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
文苑，不要只注意别人的文才，你应该从菊香子的蛙泳视频中想到些什么：我对你说，先学会利用沉浮感来实现换气游，不论是什么动作或姿势都行，先会游淹不死，能游上1000米后再纠正动作。你看菊香子，大家都认为他会游泳了，而且也游了这么多年了。但你看她的蛙泳脚，还是同你一个毛病老出水打水花。她这么多能都没有注意改，但也能游许多江河和水库，还漂流过黄河几次。动作对提高速度很重要，当然动作对了也能省力。你现在不需要提高速度，只是需要省力地游上1000米，所以我建议你先不要大改动作，这样练游泳对你更实用。 回复 22# 松鼠
松鼠老师说的对！我今天就有感觉！我会注意努力的。谢谢老师！
页:
1
[2]