水中仙子 发表于 2007-6-30 13:43

[转贴]八个让你年青的饮食习惯

<SPAN id=yu><BR><FONT color=#3333cc size=5>1.清晨多吃食物.<BR>2.不吃早餐也不要空腹上班,吃点水果.<BR>3.和孩子一样喝奶.<BR>4.睡不好会发胖.<BR>5.饮食宜粗不宜细.<BR>6.每天5分钟完全放松.<BR>7.餐前餐后多补充水分.<BR>8.不停的运动.每小时5分钟随便走走</FONT><BR></SPAN>

晨泳 发表于 2007-6-30 13:49

记下了,谢谢.

泡~泡 发表于 2007-7-3 05:41

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20077354112410.gif"><BR><BR>

寒冬过后 发表于 2007-7-5 21:44

只是不能完全做到。

冰川野人 发表于 2007-7-4 23:18

原文由 泡~泡 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20077354112410.gif"><BR><BR>

蓝鲸0808 发表于 2007-7-4 23:32

好象有点不太对啊.
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