醉老虎 发表于 2011-11-10 07:37

不吃早餐竟易成易胖体质（转帖）

本帖最后由 醉老虎 于 2011-11-10 07:38 编辑

         通过食用蛋白质来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很糟糕，进而使在就餐中摄取的热量难以燃烧，结果就变成了一种极其容易变胖的体质。不吃早饭虽然能让体重暂时的下降，但是，以长远的眼光看，由于基础代谢降低了，所以吃进体内的食物很难被燃烧，也就是说变成了不易变瘦的体质。因此，要引起注意了！

醉老虎 发表于 2011-11-10 12:38

真不知道 发表于 2011-11-10 11:32 static/image/common/back.gif
长知识

谢谢关注支持！

醉老虎 发表于 2011-11-10 09:14

KTW 发表于 2011-11-10 09:06 static/image/common/back.gif
难怪，阿拉长不胖，因天天吃早餐有关啊！！！

:lol:lol:lol:handshake

醉老虎 发表于 2011-11-10 09:14

白鲨王 发表于 2011-11-10 09:11 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

白鲨王 发表于 2011-11-10 09:11

:handshake:victory::victory:

KTW 发表于 2011-11-10 09:06

难怪，阿拉长不胖，因天天吃早餐有关啊！！！
;P;P

KTW 发表于 2011-11-10 09:30

醉老虎 发表于 2011-11-10 09:14 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

红叶香香 发表于 2011-11-10 10:03

:D我天天吃早餐，为什么还这么胖，请大家给我出主意。:kiss::kiss:

雪上飞MA 发表于 2011-11-10 11:32

长知识:victory::victory::handshake:handshake

jinzhen 发表于 2011-11-10 12:06

学习受益!

醉老虎 发表于 2011-11-10 12:38

红叶香香 发表于 2011-11-10 10:03 static/image/common/back.gif
我天天吃早餐，为什么还这么胖，请大家给我出主意。

建议跑马拉松:lol:handshake

醉老虎 发表于 2011-11-10 12:39

jinzhen 发表于 2011-11-10 12:06 static/image/common/back.gif
学习受益!

:handshake:handshake

旱人 发表于 2011-11-10 17:59

张兴 发表于 2011-11-10 19:33

本帖最后由 张兴 于 2011-11-10 19:34 编辑

一日三歺，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！


醉老虎 发表于 2011-11-10 20:03

旱人 发表于 2011-11-10 17:59 static/image/common/back.gif


谢谢旱人支持！

醉老虎 发表于 2011-11-10 20:04

张兴 发表于 2011-11-10 19:33 static/image/common/back.gif
一日三歺，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！

说的很有道理！

爱好冬泳 发表于 2011-11-10 21:04

学习！！

汾河魂郭 发表于 2011-11-10 21:08

本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-11-10 21:08 编辑

:lol:lol:lol一歺也不能少:lol

山苗 发表于 2011-11-10 21:26

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