威海杆哥 发表于 2011-11-13 23:02

下回骑行还来尝

本帖最后由 威海杆哥 于 2011-11-14 08:12 编辑

昨天徒步竞走三十五公里,杆哥用了五小时过几分钟,说实在的还不太尽兴。今天又去骑行固山水库。共有三十多人参加,经过两个小时多一点时间的骑行来到固山水库的村子里,放好车子,泳友们就忙着照相采风,或者挖野菜。还有几位泳友,躺在酒店里的大火炕上烙后背,村长代表村民前来看望大家。中午十二点丰盛的菜肴摆满大炕桌,一条半米长的大鲤鱼放在大盘子里,鱼头和鱼尾还在外面。大鱼炖的真好,看着就叫人直流口水,吃口尝尝,哎呀,这鱼做的真叫绝了,那才叫一个字,鲜。大家都说。下回还来

金秋季节天气爽
泳友骑行排成行
来到固山水库村
村里酒店有火炕
躺在炕上真舒爽
铁锅炖的大鲤鱼
摆上餐桌味真香
下回骑行还来尝

冰之雅 发表于 2011-11-13 23:18

杆哥你太厉害啦,我今天和泳友们也徒步去黄河冬泳,5小时才走了25公里,差您10公里得向您学习!双休日您的活动真是丰富多彩啊,不看别的,就那大鱼够馋人的;P

ltzk 发表于 2011-11-14 07:02

:D:D:D:victory:

威海杆哥 发表于 2011-11-14 08:48

冰之雅 发表于 2011-11-13 23:18 static/image/common/back.gif
杆哥你太厉害啦,我今天和泳友们也徒步去黄河冬泳,5小时才走了25公里,差您10公里得向您学习!双休日您的活 ...

三十五公里徒步竞走,大多数泳友都用六小时以上的时间。去年竞走四十二点五公里用了六小时十五分钟,累的大腿痛了好几天。今年没感觉累,好像还不过瘾。昨天那条大鱼吃的真过瘾,是大铁锅烧木头炖的,味道真好。

雪上飞MA 发表于 2011-11-14 10:42

          骑行很有意思,空气新鲜,还能吃到地道的农家菜,半米长的鲤鱼,有张照片更馋人;P;P

威海杆哥 发表于 2011-11-14 11:11

真不知道 发表于 2011-11-14 10:42 static/image/common/back.gif
骑行很有意思,空气新鲜,还能吃到地道的农家菜,半米长的鲤鱼,有张照片更馋人

是呀,走得太急没带相机,没拍照片,是有点不如意。

541110 发表于 2011-11-14 12:43

赞徒步走

   斜阳海笑拍长岸,箭步飞扬健身忙。
   徒龙难分老与少。霜花两鬓再图强。

有图片就更好了 :handshake

明月如霜 发表于 2011-11-14 13:12

杆哥厉害,我要是参加,恐怕要超过7小时。威海是好地方,宜居之都,到户外享受大自然带给人类的恩惠吧!

海豚大侠 发表于 2011-11-14 14:06

黑妞 发表于 2011-11-14 15:38

汾河魂郭 发表于 2011-11-14 16:22

本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-11-14 16:22 编辑

:lol:lol:lol这活动好:D

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:16

汾河魂郭 发表于 2011-11-14 16:22 static/image/common/back.gif
这活动好

谢谢魂郭兄弟的跟帖助兴。:handshake:handshake:handshake

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:18

海豚大侠 发表于 2011-11-14 14:06 static/image/common/back.gif


多谢大侠的关注:handshake:victory:

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:06

本帖最后由 威海杆哥 于 2011-11-14 19:09 编辑

明月如霜 发表于 2011-11-14 13:12 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
杆哥厉害,我要是参加,恐怕要超过7小时。威海是好地方,宜居之都,到户外享受大自然带给人类的恩惠吧!

徒步竞走同长跑一样,需要耐力和意志,还要经常锻炼才能走轻松走得快。如果玫瑰版主来参加保证能取得好成绩。七小时那倒不至于,一般的人,六个小时多一点也就走下来啦。

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:11

海豚大侠 发表于 2011-11-14 14:06 static/image/common/back.gif


谢谢大侠的助兴:handshake:victory::handshake

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:12

黑妞 发表于 2011-11-14 15:38 static/image/common/back.gif


多谢黑妞的夸奖

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:28

541110 发表于 2011-11-14 12:43 static/image/common/back.gif
赞徒步走

   斜阳海笑拍长岸,箭步飞扬健身忙。


这次参加徒步竞走的人员,最年长的七十多岁,最年幼的是刚上学的小学生。天气又好,不冷不热的。一边走一边和认识的人打着招呼,其情景非常热闹。

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:40

541110 发表于 2011-11-14 12:43 static/image/common/back.gif
赞徒步走

   斜阳海笑拍长岸,箭步飞扬健身忙。


竞走长龙真浩荡
老幼不分奔前方
户外运动健身好
走到终点心欢畅

威海杆哥 发表于 2011-11-14 19:46

冰之雅 发表于 2011-11-13 23:18 static/image/common/back.gif
杆哥你太厉害啦,我今天和泳友们也徒步去黄河冬泳,5小时才走了25公里,差您10公里得向您学习!双休日您的活 ...

谢谢之雅版主的夸奖,黄河的鲤鱼天下闻名,炖上几条,吃起来不是更鲜美吗?

商丘山风 发表于 2011-11-14 23:13

我是10小时走了64公里,脚底打泡6个,哈哈哈看来没有杆哥的脚板硬朗,祝贺杆哥,你真幸福,徒步结束,第二天还能骑车,而且还有鱼吃,窗含老师如果在,肯定喊上汾河魂带上酒一起去你那里:lol
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