xzy2008 发表于 2011-11-14 14:43

不花钱不吃药的排毒偏方

   体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。
      时下,清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
  主动咳嗽法:
  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。
  饮水冲洗法:
  每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
  运动出汗法:
  皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。
  巧用食物法:
  1.常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
  鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。
  2.常吃海带
  海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
  3.常喝绿豆汤
  绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。
  4.常吃猪血汤

  猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
  5.常吃菌类植物
  黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

ltzk 发表于 2011-11-14 14:49

:D:D:P:P:victory:

梅花朵朵 发表于 2011-11-14 14:55

真是方子,谢谢了

天中山 发表于 2011-11-14 15:28

:handshake:handshake

南极仙翁 发表于 2011-11-14 15:38

领教了。

天地一沙鸥 发表于 2011-11-14 16:29

健康生活保健康。感谢楼主!

山苗 发表于 2011-11-14 20:56

学习了

都江堰一碗汤 发表于 2011-11-14 22:44

学习了!!

乐分享 发表于 2011-11-14 22:50

学习了,谢谢朋友的介绍!

xzy2008 发表于 2011-11-15 09:51

ltzk 发表于 2011-11-14 14:49 static/image/common/back.gif


谢ITZK朋友的支持

xzy2008 发表于 2011-11-15 09:59

梅花朵朵 发表于 2011-11-14 14:55 static/image/common/back.gif
真是方子,谢谢了

朋友有用,就好啊。我为朋友可以用而高兴!

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:03

天中山 发表于 2011-11-14 15:28 static/image/common/back.gif


感谢天中山朋友关注!

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07

南极仙翁 发表于 2011-11-14 15:38 static/image/common/back.gif
领教了。

哈哈!谢南极版主啊!

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:08

山苗 发表于 2011-11-14 20:56 static/image/common/back.gif
学习了

谢山苗朋友的支持!

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:09

0110770990 发表于 2011-11-14 22:44 static/image/common/back.gif
学习了!!

感谢0110770990朋友鼓励

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:10

乐分享 发表于 2011-11-14 22:50 static/image/common/back.gif
学习了,谢谢朋友的介绍!

感谢乐分享朋友的支持!

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:12

天地一沙鸥 发表于 2011-11-14 16:29 static/image/common/back.gif
健康生活保健康。感谢楼主!

谢谢天地-沙鸥老版主的支持和鼓励!

南极仙翁 发表于 2011-11-15 10:26

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07 static/image/common/back.gif
哈哈!谢南极版主啊!

:handshake:handshake

南极仙翁 发表于 2011-11-15 19:43

xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07 static/image/common/back.gif
哈哈!谢南极版主啊!

谢谢回帖鼓励。

汾河魂郭 发表于 2011-11-16 21:32

:lol:lol:lol:victory:
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