郑州市冬泳协会成立27周年活动的消息刊登在今天的郑州晚报上
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:24 编辑 <br /><br />帝湖。冬泳。激情
□见习记者 小刘涛 文/图
20日下午2点，帝湖，400名冬泳爱好者参加2011年冬泳爱好者游泳比赛。
“立冬后是冬天的开始，也是一年中冬泳的开始，当天的气温适宜，比较适合下水。”郑州市冬泳协会副秘书长姚根生说。
邵先生今年80岁了，有20多年的泳龄，是此次冬泳队伍里面年龄最大的选手。“冬泳让我的身体保持活力。”
下午2点30分，选手开始换泳装，准备比赛。
此时，气温是12℃，帝湖水温经测量为9℃。
“我冬泳，我健康。”不少选手换上泳装后热身，边运动边喊冬泳口号。
选手告诉记者，热身准备很重要，因体温与水温相差很大，必须先活动全身各关节，摩擦全身皮肤使关节灵活，肌肉放松，全身发热，这样可以避免入水后手脚僵硬和抽筋。
这次比赛分成了5个项目，按照先后次序分别是集体畅游、4×50米接力、水上救援、水球比赛、捉鸭子，趣味性和挑战性十足。
【相关提醒】
三种人群不适合冬泳
16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；
精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；
另外，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:24 编辑 <br /><br />感谢荥阳老龙王的及时报导！
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:24 编辑 <br /><br />
俺第一个跟贴!俺参加了水球比赛，俺们三支队水球赢了！再次声明俺没有参加4X50接力。但岸上有一些让认为那个第四棒的游得快的是我，还喊着‘松鼠’。那不是我，是段师傅，但不是段河山！第一棒是黄教官，那真叫个快啊！
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祝贺郑州冬泳协会成立27周年！
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本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:24 编辑 <br /><br />祝贺郑州冬泳协会成立27周年！
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本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:24 编辑 <br /><br />
咱冬泳人的活动能被多家媒体关注报道真是太棒了展现出咱冬泳人的实力与风采！！！
祝 贺 祝 贺
宣传冬泳，记者功不可没！ 祝贺郑州冬泳协会成立27周年！
:victory::lol 祝贺郑州冬泳协会成立27周年！
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